Доступ до 6 модулів:
Вступний модуль
Основи нутриціології:
Урок 1. Базові принципи нутриціології
Урок 2. Фізіологія травлення
Урок 3. Будова ШКТ
Урок 4. Взаємозв'язок харчування і захворювань
Модуль 1
основи правильного харчування і харчових добавок:
дізнаєтеся, які 50 основних поживних речовин, які потрібні вам і вашій родині
навчіться виявляти дефіцити в раціоні харчування
розберетеся в концепції анти-поживних речовин і як вони впливають на здоров'я
проведете повний аналіз поживних речовин
Модуль 2
вітаміни і вітаміноподібні речовини:
розберетеся в видах вітамінів і їх роль в організмі
дізнаєтеся все про жиророзчинні вітаміни: А, Д, Е, К
дізнаєтеся все про водорозчинні вітаміни: вітамін З, вітамін В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12
дізнаєтеся про вітаміноподібні речовини: вітамін В7 (біотин), В8 (інозитол), В10 (PABA) та інші
БОНУС шпаргалка PDF з коротким описом вітамінів і з прикладами препаратів
Модуль 3
мінерали:
розберетеся в мінералах і їх роль. Мінерали: натрій, кальцій, магній, калій, фосфор, сірка, залізо, мідь, хром, цинк, селен, бор, йод
БОНУС шпаргалка PDF з коротким описом вітамінів і з прикладами препаратів
Модуль 4
правильний прийом нутрицевтиків:
дізнаєтеся про сумісність вітамінів і генетичні мутації
розберетеся в порядку заповнення і графіку прийому
отримайте стратегії прийому вітамінів в різних станах: вагітність, ГРВІ
отримайте методику розрахунку добового дозування для кожної поживної речовини у формі добавки
Модуль 5
правильний вибір нутрицевтиків:
дізнаєтеся, як визначити рівні безпеки вітамінів за віком, статтю, здоров'ю
навчіться розбиратися і інтерпретувати етикетки
дізнаєтеся, що потрібно враховувати при виборі добавок (натуральні/синтетичні інгредієнти, таблетки/капсули)
дізнаєтеся, яка форма вітамінів і мінералів є найкращою
дізнаєтеся, коли і як краще приймати (що допомагає/перешкоджає поглинанню)
Модуль 6
Нутрицевтики для дітей:
навчіться розбиратися в потребах дитини, в харчуванні для росту і розвитку
отримайте покроковий метод, як підібрати дозування для дітей
Додаткові матеріали до кожного уроку
Бонуси:
Вебінар"Сила антиоксидантів: омолодження і профілактика захворювань"
Методичний посібник У PDF форматі з коротким описом і з прикладами препаратів:
Рекомендації по нутрицевтикам для відновлення ШКТ
Відео-лекція" фітохімічні добавки " Топ-10 фітохімічних речовин з доведеною користю для здоров'я
Вступний модуль
Основи нутриціології:
Урок 1. Базові принципи нутриціології
Урок 2. Фізіологія травлення
Урок 3. Будова ШКТ
Урок 4. Взаємозв'язок харчування і захворювань
Модуль 1
основи правильного харчування і харчових добавок:
дізнаєтеся, які 50 основних поживних речовин, які потрібні вам і вашій родині
навчіться виявляти дефіцити в раціоні харчування
розберетеся в концепції анти-поживних речовин і як вони впливають на здоров'я
проведете повний аналіз поживних речовин
Модуль 2
вітаміни і вітаміноподібні речовини:
розберетеся в видах вітамінів і їх роль в організмі
дізнаєтеся все про жиророзчинні вітаміни: А, Д, Е, К
дізнаєтеся все про водорозчинні вітаміни: вітамін З, вітамін В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12
дізнаєтеся про вітаміноподібні речовини: вітамін В7 (біотин), В8 (інозитол), В10 (PABA) та інші
БОНУС шпаргалка PDF з коротким описом вітамінів і з прикладами препаратів
Модуль 3
мінерали:
розберетеся в мінералах і їх роль. Мінерали: натрій, кальцій, магній, калій, фосфор, сірка, залізо, мідь, хром, цинк, селен, бор, йод
БОНУС шпаргалка PDF з коротким описом вітамінів і з прикладами препаратів
Модуль 4
правильний прийом нутрицевтиків:
дізнаєтеся про сумісність вітамінів і генетичні мутації
розберетеся в порядку заповнення і графіку прийому
отримайте стратегії прийому вітамінів в різних станах: вагітність, ГРВІ
отримайте методику розрахунку добового дозування для кожної поживної речовини у формі добавки
Модуль 5
правильний вибір нутрицевтиків:
дізнаєтеся, як визначити рівні безпеки вітамінів за віком, статтю, здоров'ю
навчіться розбиратися і інтерпретувати етикетки
дізнаєтеся, що потрібно враховувати при виборі добавок (натуральні/синтетичні інгредієнти, таблетки/капсули)
дізнаєтеся, яка форма вітамінів і мінералів є найкращою
дізнаєтеся, коли і як краще приймати (що допомагає/перешкоджає поглинанню)
Модуль 6
Нутрицевтики для дітей:
навчіться розбиратися в потребах дитини, в харчуванні для росту і розвитку
отримайте покроковий метод, як підібрати дозування для дітей
Додаткові матеріали до кожного уроку
Бонуси:
Вебінар"Сила антиоксидантів: омолодження і профілактика захворювань"
Методичний посібник У PDF форматі з коротким описом і з прикладами препаратів:
- по жиророзчинних вітамінів
- по водорозчинних вітамінів
- за вітаміноподібними речовинами
- за мінеральними речовинами
Рекомендації по нутрицевтикам для відновлення ШКТ
Відео-лекція" фітохімічні добавки " Топ-10 фітохімічних речовин з доведеною користю для здоров'я
https://privatelink.de/?https://nutritionforlife.ru/