ПРОГРАММА ИНТЕНСИВАРЕКОМЕНДУЕТСЯ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЕ ФАЗЫ 1.
Эти интенсивны логически связаны и рождены друг из друга органически последовательно.
Пожалуйста, не разрывайте эту связь, и тогда обучение плавно войдет в ваше сердце.
- ВОЛНЫ
Бережное начало второй ступени с прокатывания волнообразных движений по телу, подключения всех групп мышц спины, подвижность всего позвоночника. Подготавливаем тело к наложениям через добавление базовых элементов на импровизированные волны. - КОНЦЕПЦИЯ НАЛОЖЕНИЙ
Наверное самый исчерпывающий класс по наложениям в их структуризации и схематическом изображении. Казалось бы, миллион способов, но на самом деле даже два наложения можно изменить до неузнаваемости! Также несколько упражнений на логическое мышление. - БОЛЬШОЙ БЛОК ИГРОВЫХ КОМБИНАЦИЙ
Этот блок растянется на три занятия. Он очень интересный и занимательный. Он могу бы растянуться дольше, но вы и сами, поняв суть, можете развивать его в нужном вам направлении. Эта часть похожа на некую игру, где мы будем моделировать различные комбинации с друг с другом. Вам очень понравится! - РАБОТА C КОНТРАСТОМ
Одна из самых насыщенных технически хореография не оставит Вас равнодушным! Она растягивается на три урока! Да, вы не ослышались! Три урока. Там множество акцентов, текстур, историй, техник рук и новых поворотов! На завершающем уроке мы научимся трансформировать изученный материал на новый уровень, где вы сможете максимально проявить себя!
- НАЙТИ СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
Удобство онлайн обучения в том, что вы можете заниматься когда угодно! - ОРГАНИЗОВАТЬ МЕСТО ДЛЯ ТРЕНИРОВОК
Вам необходимо устройство для просмотра видео, удобная форма и комфортные условия на полу. Дополнительное оборудование указано в описании.
https://privatelink.de/?https://www.olgameos.com/%D0%B8%D0%BD%D1%82%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%B8%D0%B2-%D1%84%D0%B0%D0%B7%D0%B0-1-%D0%B1%D0%B8%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D1%85%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0-copy