Придбаний Основи збалансованого харчування (Катерина Толстікова)

[Gadzhi]

Лекція "Основи збалансованого харчування. Як складати здорову тарілку. "

2300.00 ₴


Тривалість: 1 година 30 хвилин
Рівень: легкий (опис складних процесів простими словами)
Час доступу: 6 місяців

Зміст лекції

• Що таке харчування, для чого нам потрібна їжа?
• Макронутрієнти: білки, жири та вуглеводи. Яку кількість вживати, з яких продуктів брати і як готувати?
• Клітковина: користь, шкода та значення для здоров’я
• Як скласти здорову тарілку?
• Як має виглядати здоровий раціон харчування на день?
• Технологія приготування їжі
• З яких продуктів брати вітаміни та мінерали?
• Must food: топ 14 продуктів, які варто включити в свій раціон

Долучайтесь до перегляду, зберігайте своє здоров'я та відчувайте себе добре кожен день!

https://drtolstikova.lms.softbook.app/shop/item/5989

 

[nastyserb]

Як можна переглянути ?)

 

[Тетяна_Тетяна]

Готова оплатити

 

[Tanyana]

готовий оплатити

 

[Natürlich]

Готова

 

[olgabilo]

Готова оплатити

 

[Квітка]

Розшукується організатор. Будь ласка, напишіть у службу підтримки

 

[Mariia]

готова оплатить

 

[Тетяна_Тетяна]

Добрий день, може запропонувати людям переписатися у складчину разом із гайдом? Може хтось не знає про її існування. Так і людей буде більше і щє й гайд отримають.

 

[Nel9]

готова оплатити

 

[Ava]

Готова оплатити)

 

[Тетяна_Тетяна]

Добрий день, зараз на 4 дні автор дає знижку на всі лекції 33%. Може вже якось зберемось викупити лекцію?

 

[Ava]

Добрий день, зараз на 4 дні автор дає знижку на всі лекції 33%. Може вже якось зберемось викупити лекцію?

Я теж побачила, було б супер….
І в нас вже зібралось достатньо бажаючих.

Як це працює, коли, хто і як зможе викупити, чи що для цього ще треба…???

 

[Тетяна_Тетяна]

Я

Я теж побачила, було б супер….
І в нас вже зібралось достатньо бажаючих.

Як це працює, коли, хто і як зможе викупити, чи що для цього ще треба…???

Я не знаю як це працює, якщо я вірно розумію то вже є призначений організатор у складчину, то він і займається цими питаннями.

 

[Kid_a]

Готовий оплатити

 

[Ava]

Розшукується організатор. Будь ласка, напишіть у службу підтримки

Доброго дня) ви як організатор …підскажіть, чи варто чогось очікувати чи ні…?)))

 

[Тетяна_Тетяна]

Добрий день. Питання до орга, чи відбудеться ця складчина?

 

[Victoria777]

Запрошую до збору - Основи збалансованого харчування+ гайд Здорове харчування (Катерина Толстікова) - https://skladchina-ua.com/threads/osnovi-zbalansovanogo-xarchuvannja-gajd-zdorove-xarchuvannja-katerina-tolstikova.242047/

 

[Квітка]

Розшукується організатор. Будь ласка, напишіть у службу підтримки

 

[Mariia]

присоединяйтесь к этой складчине https://skladchina-ua.com/threads/osnovi-zbalansovanogo-xarchuvannja-gajd-zdorove-xarchuvannja-katerina-tolstikova.242047/. тут уже сбор средств

 

[Тatiana]

як оплатити

 

[Victoria777]

як оплатити

Придбати можна за посиланням - https://skladchina-ua.com/threads/osnovi-zbalansovanogo-xarchuvannja-gajd-zdorove-xarchuvannja-katerina-tolstikova.242047/