Осознанное питание на карантине [Preventage] [Ирина Мальцева] [Михаил Гаврилов]
В результате лекции вы узнаете:
— Как адаптироваться под сверхбыстрые изменения, происходящие в мире
— Как организовать свой образ жизни во время карантина так, чтобы остаться в хорошей психологической и физической форме
— Почему желудочно-кишечный тракт дает организму 70% иммунитета
— Простые методы проверки состояния иммунной системы
— Новые работающие технологии снижения стресса
— Как наша пища может оказывать лечебное действие на организм
Авторы лекции
Ирина Мальцева
Продажник
В результате лекции вы узнаете:
— Как адаптироваться под сверхбыстрые изменения, происходящие в мире
— Как организовать свой образ жизни во время карантина так, чтобы остаться в хорошей психологической и физической форме
— Почему желудочно-кишечный тракт дает организму 70% иммунитета
— Простые методы проверки состояния иммунной системы
— Новые работающие технологии снижения стресса
— Как наша пища может оказывать лечебное действие на организм
Авторы лекции
Ирина Мальцева
- биолог-генетик
- клинический психолог
- член института функциональной медицины (IFM, США)
- основатель онлайн-школы правильного питания BioHack School
- эксперт Первого канала по здоровому образу жизни
- врач-психотерапевт, к.м.н.
- специалист в области коррекции пищевого поведения
- диетолог
- клинический и практический психолог
- член института функциональной медицины (IFM, США)
- автор комплексной программы снижения веса и линейки питания питания BioHack School
- эксперт Первого канала по здоровому образу жизни
Продажник
https://pls.ooo/thank29042020