Гайд. Принципы питания и образа жизни для здоровья ЖКТГайд подготовили к.м.н. Ирина Баранова и нутрициолог-диетолог Татьяна Смольянинова
Советы по питанию и образу жизни будут полезны как новичкам в биохакинге, так и опытным зожникам со стажем.
Наши рекомендации помогут тем, кто страдает от несварения, вздутия, болей в животе и других проблем с ЖКТ.
Вы узнаете:
- Полезные напитки для здоровья ЖКТ
- Рецепт бронекофе для бодрости и энергии
- 10 заповедей здорового питания
- Рекомендованные нутрицевтики для хорошего пищеварения
- Рецепты от команды Первой Школы Биохакинга
https://privatelink.de/?https://irina-baranova.ru/your-lifestyle/