Курс підійде:
Всім жінкам після пологів
Щоб повернути підтягнуту фігуру, прибрати випирає живіт, позбутися від діастаза
Жінкам, які хочуть здорове тіло
Жінкам, які зіткнулися
з проблемами:
Позбутися від болю в спині, прибрати зайві сантиметри, мати пружне тіло
втрата чутливості, опущення органів, здуття
як проходить курс:
1 тиждень
Проводимо діагностику тіла
Виконуємо базові тренування по 20 хвилин
Освоюємо правильне дихання
2 тиждень
Підключаємо правильне харчування
Підсилюємо тренування
Освоюємо корисні звички
3 тиждень
Набираємо темп і додаємо мотивації
Виконуємо інтенсивні тренування
Підключаємо упрожнения на сідниці і тозобедренние суглоби
4 тиждень
Відкриваємо друге дихання
Продовжуємо інтенсивні тренування
Підводимо підсумки і милуємося собою в дзеркалі
https://privatelink.de/?https://body-stretch.ru/body_inst