Pilates - Расширение репертуара на Реформере
Анна Селиверстова (Россия)
- Семинар снят в июле 2018
- Общий объем записи 2 часа 27 мин.
Семинар рассчитан на тех, кто уже знаком с работой на большом оборудовании Пилатес, а также для тех, кто хочет добавить в свой арсенал работу на Реформере. Мы разберем 19 упражнений и их вариаций, не вошедших в репертуар студийного курса. Получим новые инструменты, для проведения персональных тренировок
Расширение репертуара на Ladder Barrel & Spine Corrector
(бочке с Лестницей и Корректоре Позвоночника)
Ladder Barrel и Spine Corrector - тренажеры из одного семейства арок. Благодаря своим изогнутым поверхностям они раскрывают перед нами потрясающие возможности работы с артикуляцией позвоночника, осанкой, гибкостью.
Если вы:
- Все еще обходите эти тренажеры стороной,
- Не знаете, с какой стороны к ним подступиться, что на них можно делать
- Считаете, что они подходят только для определенной категории людей,
На семинары мы:
- сделаем апгрейд репертуара, уже освоенного на курсе, добавив к изучению новые вариации и модификации;
- поговорим о том, что делать и как работать на Бочке и Корректоре с людьми различного уровня подготовки от начинающих до хорошо подготовленных;
- отработаем и попрактикуем нюансы около 15 упражнений и их модификаций;
- получим новые идеи и инструменты для проведения персональных тренировок.
Для кого: тренеры пилатес, как уже работающие на данном оборудовании и находящиеся в поисках новых идей, так и начинающие, только осваивающие репертуар на тренажерах Пилатеса, тренеры пилатес мат, присматривающиеся к оборудованию и ищущие недорогой тренажер по пилатесу, а также просто любители пилатеса.
Оплата на сайте банковской картой
4,900.00 Руб.
1 Год
Тариф доступен всем желающим, кому не получилось посетить данный семинар.
https://practica.video/online/other/reformer