Подготовка к беременности [Алена Харитонова]
Что вам даст курс
Вы узнаете, как подготовиться к появлению ребёнка заранее, чтобы беременность прошла приятно и без сложностей. Оптимально проходить курс примерно за полгода до зачатия — так организм и психика обоих родителей будут готовы к новому этапу в жизни.
Как связаны нутрициология и подготовка к беременности
Большинство проблем в организме, которые влияют на зачатие и беременность, появляются вследствие неправильного питания и образа жизни, например, воспаление, токсическая нагрузка, дефициты. Мы поработаем с причинами их появления, разберемся с ними на первоначальном уровне и поможем организму подготовиться к серьезной нагрузке.
Что вы узнаете на курсе
- Зачем нужно готовиться к беременности и почему это важно для обоих партнеров.
- Какую диагностику пройти обоим родителям.
- Как мужской фактор влияет на формирование благоприятной беременности.
- Как выстроить здоровый рацион, чтобы наполнить организм нужными элементами.
- Как меняется менструальный цикл.
- Как улучшить фертильность.
- Как психологически подготовиться к глобальным изменениям в организме и жизни в целом.
Почему я об этом рассказываю
Я интегративный нутрициолог, и беременна вторым ребенком. У меня есть опыт родов без подготовки с холистическим подходом, и сейчас, при второй беременности я попробовала этот метод на себе.
https://kharitonova.store/pregnancy/presale