Подруга-прокрастинация [Юлия Урсова]
Ничего нет приятнее в моменте, как отложить дела и полистать инсту или пройтись до холодильника: вдруг там что-то изменилось за последние 10 минут, да?
А потом мы обнаруживаем, что до сдачи проекта 1 неделя и привет, паника.
Было дело, признавайтесь?
На новом семинаре разберем.
Первое. Кто виноват:
- Почему мы прокрастинируем? Чем прократинация отличается от лени, депрессии и астении?
- Какие виды прокрастинации бывают и какой –ваш излюбленный? Например, прокрастинация решения: молодой человек по этой причине может не делать предложение, а не потому что он…ну..сами понимаете))
- Кто в группе риска? Кому карьера прокрастинатора дается легче? Приглашаются прокрастинаторы, достигшие вершин, для обмена опытом)))
- Пошаговая технология работы с прокрастинацией. Проверенные методики. Фирма веников не вяжет.
- У вас останется четкий план, аналогичный тому, который мы делали на семинаре про тревогу. Моя задача –дать вам технологию, ваша –нарастить мясо на кости повторением. Нейронные связи сами себя не плетут)
https://ursova.com/seminar/procrastination