Нічого немає приємніше в моменті, як відкласти справи і погортати инсту або пройтися до холодильника: раптом там щось змінилося за останні 10 хвилин, так?
А потім ми виявляємо, що до здачі проекту 1 тиждень і привіт, паніка.
Була справа, признавайтесь?
На новому семінарі розберемо.
Перше. Хто винен:
- чому ми прокрастинуємо? Чим прократинація відрізняється від ліні, депресії та астенії?
- Які види прокрастинації бувають і Який-ваш улюблений? Наприклад, зволікання рішення: молода людина з цієї причини може не робити пропозицію, а не тому що він ... ну..самі розумієте))
- хто в групі ризику? Кому кар'єра прокрастинатора дається легше? Запрошуються прокрастинатори, які досягли вершин, для обміну досвідом)))
- покрокова технологія роботи з прокрастинацією. Перевірені методики. Фірма віників не в'яже.
- у вас залишиться чіткий план, аналогічний тому, який ми робили на семінарі про тривогу. Моє завдання-дати вам технологію, ваша –наростити м'ясо на кістки повторенням. Нейронні зв'язки самі себе не плетуть)
https://privatelink.de/?https://ursova.com/seminar/procrastination