[повтор] Аман Атилов. “Как победить в драке. Грязные секреты рукопашного боя”+"Боец внутри меня”'
Научные исследования последних лет убедительно доказали, что владея совсем небольшим арсеналом приемов можно побеждать в любой рукопашной схватке…
«Вы Тоже Можете Овладеть Арсеналом Уличного Бойца, Благодаря Которому Никогда Не Растеряетесь В Конфликтной Ситуации…»
«Вы Получите Все Мои Знания, На Приобретение Которых Я Потратил Больше 12 Лет Всего За 12 Недель… Вам Даже Не придется Выходить Из Дома»
Скрытое содержимое.
Научные исследования последних лет убедительно доказали, что владея совсем небольшим арсеналом приемов можно побеждать в любой рукопашной схватке…
«Вы Тоже Можете Овладеть Арсеналом Уличного Бойца, Благодаря Которому Никогда Не Растеряетесь В Конфликтной Ситуации…»
«Вы Получите Все Мои Знания, На Приобретение Которых Я Потратил Больше 12 Лет Всего За 12 Недель… Вам Даже Не придется Выходить Из Дома»
- Десятки специально-подводящих и развивающих упражнений, которые помогут вам набрать идеальную физическую форму с минимальными усилиями за достаточно быстрый срок;
- Несколько секретов, которые позволят вам превратить восемь частей своего тела в сокрушительное оружие;
- Сколько боевых дистанций вам нужно использовать;
- Как правильно передвигаться в боевой стойке в различных ситуациях;
- Как поставить сокрушительный удар и почему для этого не требуется большой физической силы;
- Где удары ногами вам помогут, а где больше навредят;
- Прямые удары — плюсы и минусы в бою;
- Боковые удары — плюсы и минусы в бою;
- Удары в сторону — плюсы и минусы в бою;
- Удары коленями как мощное оружие ближнего боя;
- Секреты неуязвимости при противодействии ударам;
- Искусство сочетания разнотипных ударов для убийственных серий и связок;
- Борьба в стойке — минимум без которого не обойтись: устойчивость, захваты, сваливания;
- Бой на земле как важный фактор вашей подготовки: атакующие и защитные позиции, захваты, заломы, рычаги, болевые и удушающие приемы, защитные действия;
- Уникальные упражнения и методики для развития мужской харизмы и уверенности
- И многое, многое другое…
Скрытое содержимое.