Придбаний [Повтор] Клуб Интуитивный фитнес подписка 1 месяц [Ольга Байкина]

[Gadzhi]

[Повтор] Клуб Интуитивный фитнес подписка 1 месяц [Ольга Байкина]

Интуитивный фитнес
Закрытый клуб Ольги Байкиной, подписка 1 месяц 15 марта - 15 апреля



ИНТУИТИВНЫЙ ФИТНЕС -
пространство для мам, где мы строим жизнь с сильным телом, добрым материнством и хорошим сексом

Что вы получаете в клубе сейчас:

• Кегель_марафон (1 мес)
• Блок тренировок "Сила ягодиц" для создания лучшей формы)
• Интенсив ПРО_ГРУДЬ, который поможет улучшить форму груди и ее тонус после родов
• Интенсив сексолога "Как вернуть желание после родов", который поможет улучшить интимную жизнь даже если вы давно в паре
• интенсив “Встань из-за стола” с удобными тренировками без коврика и разбором техники от кураторов
• Записи эфиров с приглашенными экспертами, которые меняют отношение к телу

Клуб построен на системе "здорового эгоизма", когда мама сначала надевает маску себе, а потом уже детям.
Чтобы в жизни был спорт важно создать баланс.
Поэтому в клубе мы затрагиваем все сферы жизни:

1. Тело

• Как перестать ругать и критиковать себя
• Как найти мотивацию, которая будет работать именно для вас
• Как восстановить не только тело, но и вернуть упругость коже
• Как тренироваться со слабостью мтд
• Как самой от себя кайфовать

2. Материнство и реализация

• Как вернуть уверенность "Я самая лучшая мама для своих детей"
• Как поставить себя на 1ое место
• Про реализацию и про поиск себя
• Как работать с детьми
• Как успевать получать удовольствие от жизни

3. Секс

• Как быть в спортивной форме за 5 минут в день
• Есть ли секс с 3мя детьми?
• Как вернуть желание после родов
• Как переключаться из роли мамы в роль женщины

4. Еда

• Как кормить СЕБЯ и семью здоровой пищей
• При этом не готовить отдельно
• Чтобы муж был сыт и доволен

Это и есть наш фундамент
Здесь мы делимся личным опытом и обсуждаем темы, о которых "неловко подумать"

https://olgabaykina.ru/club_spec

Цена 2390 руб/ мес