Многие страдают болезненными страхами и даже тогда, когда, казалось бы, их быть не должно. Как объяснить их появление? Откуда они берутся, нужны ли они нам, и какой в них смысл?
Этот вебинар о том, как с помощью малоизвестных техник психокоррекции и саморегуляции найти силы и знания для работы со страхом. С помощью примеров из практики, дополнительного справочного аппарата, вспомогательных материалов и иллюстраций вы научитесь легко и естественно восстанавливать доступ к заблокированным ресурсам и делать страх неактуальным.
Спойлер: В программе курса:
Психология страха и фобии
- нужны ли нам страхи, и какой в них смысл;
- страх как эмоция и как симптом;
- причины возникновения страха и фобии;
- факторы риска формирования фобии;
- фобия как смешанный диагноз.
- в психоанализе;
- в телесно-ориентированной терапии;
- в экзистенциальной логотерапии;
- в гештальт-терапии;
- в эмоционально-образной терапии;
- в нарративной, "сказочной" терапии;
- в работе с ассоциативными картами.
- Агорафобия, кардиофобия, генерализованное тревожное расстройство, социальная фобия, ипохондрия, страх одиночества, интимофобия (страх перед сексом),
- арахнофобия, клаустрофобия, страх собственной тени, страх потери работы, страх потери карьеры, страх алкоголизма, дисморфофобия, страх страха,
- страх потери лояльности семейной системы,
- страх смерти, страх бедности, страх убивающей матери, панические атаки.
- пошаговый алгоритм работы со страхом;
- метод тестовых фраз;
- полное расслабление, внушения и самовнушения;
- техники работы с образами;
- методика эмоционально-образной трансформации страха;
- обработка травматического опыта;
- поведенческая терапия;
- метод наводнения или затопления;
- психокатализ;
- методы работы с помощью МАК.
Выгоды от болезни
Самолечение
- самопомощь при панических атаках и агорафобии;
- самопомощь при генерализованных расстройствах страха;
- самопомощь при социальной фобии.
Подробнее на продающем сайте:
https://privatelink.de/?https://centrmetafora.ru/fears