Про ментальне здоров'я [Валентина Паєвська] [Повтор]
Ефір для всіх, хто хоче жити здоровим ментальним життям. Про особисті ресурси, ситуації, які призводять до вигорання, і способи відновлення.
Корисний працюючим батькам, людям, які нічого не встигають, втомленим мамам. Як відновлювати себе без матеріальних вкладень.
Розглянемо, як можуть допомогти:
музика,
танець,
атракціон,
малювання,
групові види спорту,
побут,
тілесні відчуття,
прогулянка
У відновленні власних ресурсів і формуванні спокійного стану.
Ціна: 10890 руб.
Ефір для всіх, хто хоче жити здоровим ментальним життям. Про особисті ресурси, ситуації, які призводять до вигорання, і способи відновлення.
Корисний працюючим батькам, людям, які нічого не встигають, втомленим мамам. Як відновлювати себе без матеріальних вкладень.
Розглянемо, як можуть допомогти:
музика,
танець,
атракціон,
малювання,
групові види спорту,
побут,
тілесні відчуття,
прогулянка
У відновленні власних ресурсів і формуванні спокійного стану.
Ціна: 10890 руб.
https://paevskaya.ru/video/