Pro отношения [Алексей Костенко, Екатерина Ни]
Для всех, кто устал от бесконечной «бетономешалки» в своей голове, от бесконтрольной «работы» ума.
На новой программе «Pro отношения» мы расскажем, куда наш мозг заводит нас, какие испытываем состояния и почему. А главное, появится понимание: «Как со всем этим быть? И что делать?»
Как всегда, мы отдали простые, понятные и эффективные инструменты самопомощи и понимания себя
На курсе вы узнаете:
Авторы
Для всех, кто устал от бесконечной «бетономешалки» в своей голове, от бесконтрольной «работы» ума.
На новой программе «Pro отношения» мы расскажем, куда наш мозг заводит нас, какие испытываем состояния и почему. А главное, появится понимание: «Как со всем этим быть? И что делать?»
Как всегда, мы отдали простые, понятные и эффективные инструменты самопомощи и понимания себя
На курсе вы узнаете:
- о связи биологии и психики, как этим эффективно управлять;
- инструменты самостоятельной проработки вины и стыда;
- техники работы с внутренним ребенком;
- основы отношений с собой как с системой;
- основы простых, понятных отношений с окружающим миром и другими людьми.
- научитесь открытому, выгодному отношению к себе;
- поймёте, как устроена связь душа–психика–тело, научитесь использовать это в свою пользу;
- получите знания, как не влетать в аутоиммунные конфликты, а решать задачи на уровне психики;
- появится выбор выйти из лабиринта ума, метаний и тревожности.
- научитесь понимать внутренние потребности в выстраивании/невыстраивании любых социальных отношений;
- научитесь выстраивать понятные, безопасные отношения с партнером как с системой;
- научитесь открытому взаимодействию без манипуляций и защит;
- поймёте, как и зачем отличать любовь от привязанностей, избавиться от привязанностей, доставляющих боль и переживания;
- получите внутренний ориентир и навык выстраивания отношений: с родителями, с партнером (мужчина–женщина), с друзьями (иерархия, скрытые инстинкты, равные отношения).
- научитесь эффективному, понятному взаимодействию с миром;
- обретете навык взаимодействия с миром через тело и психику;
- обретете внутренние ответы на вопросы: «Где мое место? Что мне делать, куда двигаться? Как двигаться?»
Авторы
- Алексей Костенко — психолог, онкопсихолог, преподаватель Германской новой медицины, наставник в психологических проектах, автор и ведущий программы «Внутренняя опора. Терапия частей».
- Екатерина Ни — практикующий психолог, специалист по научной психосоматике, наставник в психологических проектах, автор и ведущая программы «Внутренняя опора. Терапия частей».
https://t.me/Opora_v/601