програма "пробудження і активація чакр" являє собою медитацію тривалістю 32 хвилини, яка складається з 7 фрагментів, кожен з яких відповідає певній Чакрі. Фрагменти розташовані в послідовності від першої до сьомої чакри по висхідній, тобто спершу звучить тональність першої чакри, потім другої, третьої і так далі. Тривалість кожного фрагмента 4-5 хвилин. Програма гармонізована частотою резонансу Шумана і дозволить вам увійти в глибоке медитативний стан, в якому ви зможете позбутися від накопичився негативу, пробудити, очистити і активувати ваші енергетичні центри (чакри), зробити повну їх настройку. Для того, щоб правильно активувати чакри необхідно слідувати викладеної нижче методикою медитації, яка відрізняється від звичайної техніки медитацій, рекомендованої Інститутом вдосконалення свідомості. Перед тим, як почати медитацію рекомендується уважно прочитати методику роботи з чакрами і строго їй слідувати при медитації. Ця методика зовсім не складна і ви зможете її запам'ятати буквально після одного-двох прочитань, головне читайте уважно і переконайтеся в тому, що ви запам'ятали колірну гамму чакр і порядок роботи з ними.
При активації всі чакри обертаються тільки за годинниковою стрілкою, це також необхідно мати на увазі. Для успішної активації необхідно освоїти техніку дихання, відчути зв'язок дихання з чакрами - правильне дихання при роботі з чакрами це основний інструмент, який дозволить вам активувати їх і наситити цілющою космічною енергією. Це абсолютно нескладно.
Головне уважно прочитайте інструкції і ознайомтеся з технікою медитації, коли ви почнете відчувати ваші енергетичні центри ви зможете працювати з ними вже без підказок, цьому нескладно навчитися.
При активації всі чакри обертаються тільки за годинниковою стрілкою, це також необхідно мати на увазі. Для успішної активації необхідно освоїти техніку дихання, відчути зв'язок дихання з чакрами - правильне дихання при роботі з чакрами це основний інструмент, який дозволить вам активувати їх і наситити цілющою космічною енергією. Це абсолютно нескладно.
Головне уважно прочитайте інструкції і ознайомтеся з технікою медитації, коли ви почнете відчувати ваші енергетичні центри ви зможете працювати з ними вже без підказок, цьому нескладно навчитися.