Чому робота з тілом важлива?
Щоб знову "повернутися" в реальний світ, відчути його повноту , важливо звільнити своє тіло, навчити його рухатися і почати відчувати ці рухи. М'язова "броня" заважає не тільки радіти життю, а навіть дихати і ходити.
Як якщо б на вас наділи бронежилет і взули кайдани.
А ви 24 години на добу живете, навіть спите в такому вбранні.
1. Втрата контакту з власним тілом ("воно є, але я його не відчуваю").
- Втрата чутливості окремих частин тіла.
- Постійне відчуття болю і напруженості в тілі.
- Порушення координації руху, відчуття меж
- Порушення постави.
- Емоційний дисбаланс (труднощі в стримуванні або прояві емоцій).
- Видима відсутність стабільності в житті.
- Відкидання себе, свого зовнішнього образу, проблеми з вагою
- Нездатність отримувати задоволення в сексі.
- Порушення сну.
- Стрес, стан хронічного стресу.
- Втрата смаку і радості життя.
- Синдром хронічної втоми.
- Професійне "вигорання".
- Бажання розібратися в собі, причини своїх травм і установок.
- Неможливість відпочивати, невміння жити "тут і зараз".
1. Втрата контакту з власним тілом ("воно є, але я його не відчуваю").
- Втрата чутливості окремих частин тіла.
- Постійне відчуття болю і напруженості в тілі.
- Порушення координації руху, відчуття меж
- Порушення постави.
- Емоційний дисбаланс (труднощі в стримуванні або прояві емоцій).
- Видима відсутність стабільності в житті.
- Відкидання себе, свого зовнішнього образу, проблеми з вагою
- Нездатність отримувати задоволення в сексі.
- Порушення сну.
- Стрес, стан хронічного стресу.
- Втрата смаку і радості життя.
- Синдром хронічної втоми.
- Професійне "вигорання".
- Бажання розібратися в собі, причини своїх травм і установок.
- Неможливість відпочивати, невміння жити "тут і зараз".
- 15 відео-уроків з тілесних практик
- Вправи для дихання, центрування і заземлення
- Зворотній зв'язок за завданнями на платформі курсу
- Технічна підтримка
https://privatelink.de/?https://wakeup-for-life.ru/pro-telo