Придбаний Прощай, зайва вага! Психологічні техніки для схуднення. Без дієт і таблеток (Андрій Ракицький)

[Gadzhi]

Переглянути вкладення 34536
​

швидше за все, ви вже перепробували безліч дієт в спробах знайти струнку фігуру. Можливо, навіть худнули, але знову набирали вагу.

Щоб привести тіло в бажану форму, одних дієт недостатньо, важливо розібратися з психологічними причинами набору ваги! Андрій Ракицький-відомий гіпнотерапевт-зібрав для вас готові інструменти і рішення, які допоможуть вам взяти під контроль свою психіку, а значить – своє тіло і своє життя.

з цією книгою ви:

• навчіться керувати голодом і насиченням;
• запустіть в організмі механізми саморегуляції і самовідновлення;
• нарешті почнете собі подобатися;
• позбудетеся від стресу і опануєте техніками повноцінного розслаблення;
• перестанете "заїдати" проблеми і намагатися "підсолодити" настрій.

Ефективність всіх рекомендацій доведена багаторічним лікарським досвідом автора, радам якого слідують понад 150 тисяч чоловік.

формати:

• текстові: fb2.zip, fb3, epub, ios.epub, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, html.zip, mobi.prc, html, txt
• аудіо: mp3, m4b

https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/andrey-rakickiy/proschay-lishniy-ves-42590268/