що вас чекає :
- - тренування (на сідниці , спину, плечі) ,які ви можете виконувати в зручний вами час
- - прокачування преса без розширення Т.а.л.і. і
- тренування для здорової спини
- легка розтяжка
- аеробні навантаження
- б'юті дні по неділях + тренування для розгону лімфи
- відео розбір техніки основних вправ
- меню на кожен день з відео рецептами
- максимально можливе спілкування/підтримка від нас SK
- розбір найгарячіших тем про стрункість і красу......
Що є : гантелі або гумки , або обважнювачі, або пляшки з водою
https://privatelink.de/?https://www.instagram.com/p/B-qz1FfDZ8Q/