Психология формирования личности. Как понять себя?
На нашем курсе мы научимся лучше разбираться в себе; поймем, откуда в нас взялись те или иные особенности рассмотрим их подробнее. Также мы научимся отличать то, что можно в себе изменить, от того, что нельзя, и встанем на путь полного принятия себя.
Программа видеокурса
12 часов
6 блоков
Лекция 1. Психология тела и телесности
Поговорим о развитии психологического понимания взаимоотношений психики и телесности;
Рассмотрим разные теории и методы изменения внутреннего содержания через тело и наоборот.
Лекция 2. Толкование сновидений: как подсознание общается с нами
Изучим роль, которую играли сны в истории человечества и как оно пыталось их толковать;
Разберемся в том, что наши сны говорят о нашем внутреннем состоянии и какую практическую пользу для жизни можно из этого вынести.
Лекция 3. Психосоматика
Углубимся в изучение взаимосвязи болезней тела и процессов в психике;
Выясним, почему работают универсальные принципы и как использовать их «во благо».
Лекция 4. Когнитивная психология
Узнаем, что это вообще такое и что ученые знают о том, как функционирует наш мозг;
Разберемся в том, как через изменение наших мыслей и убеждений мы можем изменить собственную жизнь в нужную нам сторону.
Лекция 5. Психология питания
Разберемся, как наша психика влияет на наш тип пищевого поведения и почему мы выбираем определенную еду;
Узнаем, почему диеты не работают; что и как нужно есть, чтобы наладить контакт со своим телом и обрести внутреннюю гармонию.
Лекция 6. Психология личности
Взглянем на то, какой путь прошла психологическая наука в изучении личности человека и рассмотрим типы, на которые психологи делят людей;
Обратим накопленное веками знание себе на пользу и разберемся в том, какие мы и как это принять.
Кто ведет
Мария Елец
Клинический психолог, практикующий психолог-консультант
Санкт-Петербургский государственный университет
Вот уже 9 лет Мария помогает людям найти себя и свое предназначение. Пять из них она посвятила HR-сфере, еще 4 — персональным консультациям. Она создает тренинги и авторские программы по предотвращению выгорания, помощи молодым мамам, карьерному консультированию и саморегуляции. Мария состоит в ассоциации карьерных консультантов, а также более 3 лет ведет семинары, тренинги и лекции по психологии. За это время она провела более 150 мероприятий.
https://online.artforintrovert.ru/course-muself?utm_medium=email&utm_source=UniSender&utm_campaign=240813199