Для чего тебе нужен шпагат?
- Красота и сексуальность
Пластика и гибкость всегда притягивают внимание – это женственно, элегантно, красиво.
Шпагат – элемент, воплощающий грациозность и сексуальность. - Здоровое тело
- способствует восстановлению мышц после нагрузки
- увеличивает естественную мобильность тазобедренного сустава, что позволяет женщине заранее подготовиться к легким родам
- улучшает подвижность суставов, что является профилактикой артрита и артроза
- предупреждает появление варикозного расширения вен
- нормализует менструальный цикл у женщин и работу кишечника
- способствует похудению, во время тренировки тратится немало калорий
- нормализует психоэмоциональное состояние, улучшает сон
- Исполнение своей мечты
Шпагат твоя давняя мечта? Хватит мечтать, пора действовать! А я тебе в этом помогу!
- 15 тренировок на гибкость всего тела с акцентом на шпагаты
- 3 тренировки на гибкость спины
https://privatelink.de/?https://proshpagat.com/shpagat?fbclid=PAAaazrJmkEAjcv2rfKwGID9jGDeZbD6BSWP027mG0G_iGrWX4tyPZTMYMB_w