Разумная экономия
Как улучшить качество питания и при этом сэкономить от 2 до 16 тысяч в месяц
автор: Дарья Черненко
Что вам даст этот тренинг?
Программа тренинга:
Часть 1. Экономия начинается с планирования
Скрытое содержимое.
Как улучшить качество питания и при этом сэкономить от 2 до 16 тысяч в месяц
автор: Дарья Черненко
Что вам даст этот тренинг?
- Вы снизите расходы на питание без ущерба в качестве
- Вы научитесь покупать продукты по самой выгодной цене. Скидки, акции и распродажи станут выгодными для вас, а не для продавца
- Вы пополните свою копилку экономных рецептов и сможете составить меню из супер-экономных, вкусных и полезных блюд
- Вы научитесь управлять домашними финансами: планировать расходы на питание, покупку и хранение продуктов
- Сэкономленные деньги вы сможете потратить на то, что действительно важно и нужно
Программа тренинга:
Часть 1. Экономия начинается с планирования
- 10 правил семейного бюджета;
- Как составить экономное меню;
- Где искать и как выбрать экономные рецепты;
- Программы для ведения семейного бюджета;
- Программы для создания меню и списка покупок;
- За какие продукты мы переплачиваем;
- Как правильно составить список покупок.
- Как правильно экономить на акциях, скидках, распродажах;
- Правила покупок в магазине: как купить только то, что нужно;
- Спонтанные траты. Как они происходят и как от них удержаться;
- Как экономить на покупках в интернете;
- Учимся читать этикетки;
- Покупки с детьми: ловля на живца;
- Как экономить при выборе продуктов в магазине.
- Секреты хранения продуктов: как дольше сохранить свежесть;
- Как хранить продукты в холодильнике;
- Как хранить продукты в морозилке;
- Как хранить продукты в буфете, кухонных шкафчиках, на балконе;
- Безотходное хозяйство: как прекратить «кормить» мусорное ведро;
- Автоматизируем учет и хранение продуктов дома.
Таблица учета стоимости покупок
Таблица экономных рецептов
Таблица учета и хранения заморозки
Таблица учета и хранения продуктов
Скрытое содержимое.