У цьому онлайн-курсі Тетяна пронкіна, міжнародний інструктор з хатха йоги, медитації і дихальним практикам (Індія, Бангалор, Москва, Йога-центр "Прана"), поділиться своїми знаннями і унікальною оздоровчою програмою по відновленню і підтримці жіночого здоров'я і молодості. Яка обов'язково стане вашим першим інструментом і помічником у підтримці міцного здоров'я на довгі роки!
цей курс для тих, хто хоче мати здорову гормональну систему, більш цілеспрямовано і усвідомлено управляти своїм тілом, станом розуму і емоціями.
ви знайдете навички екологічного та безпечного впливу на поліпшення роботи своєї гормональної системи і гомеостазу! І зможете застосовувати їх самостійно в подальшому. При цьому зміцните м'язовий каркас тіла, станете гнучкіше і стрункіше. Отримайте докладні і зрозумілі інструкції Як правильно виконувати вправи для отримання максимальної ефективності від методики курсу.
Методика працює так, що за допомогою виконання вправ курсу, ви купуєте якісно новий стан здоров'я і відчуєте комфорт і задоволення від відчуття свого власного тіла. Практики складені таким чином, щоб було комфортно займатися дівчатам і жінкам будь-якого віку, з будь-яким рівнем фізичної підготовки.
Відео матеріали зняті з докладними поясненнями і кожну вправу детально показано у відео уроках! У вас не залишиться питань щодо виконання. Просто дотримуйтесь рекомендацій!
навчальний план
****
- 9 відео уроків
Продажник: Посилання
https://privatelink.de/?https://edston.com/ioga-dlya-zenskogo-zdorovya