- 12 тим про гормональне здоров'я дорослих і дітей.
- 20 + робочих вправ для зниження ваги і припливу енергії.
- Чіткі алгоритми дій при дисбалансі гормонів.
- 2 дні інформації корисної кожному про харчування, роботу гормонів, лікування та спосіб життя.
жінкам із зайвою вагою
- Як схуднути коли дієти не допомагають
- Як впоратися із залежністю від їжі
- інсулінорезистентність - що це і як виявити
- Які існують таблетки для зниження ваги і як вони працюють
- Як почати харчуватися смачно і повноцінно і при цьому схуднути
- Як перевірити гормональний фон дитини
- Як допомогти дочкам в пубертатний період
- Як допомогти підліткам при акне
- вікові гормональні особливості дітей і як їм допомогти
- Як створити хороший гормональний фон у дитини
- Чому не виходить завагітніти - головна гормональна причина
- Як почувати себе краще під час вагітності
- Як впоратися з набряками і токсикозом
- як гормональний дисбаланс впливає на виношування дитини.
- Що робити при порушенні менструального циклу
- Як здавати і аналізувати жіночі статеві гормони і що з ними робити
- як при ПМС відчувати себе легко, щасливо, контролювати свої емоції і апетит, не відчувати болю
- Вплив контрацептивів на організм
- КОК-як вибирати, що перевіряти
- Як без КОК знизити вагу, підвищити лібідо, очистити шкіру від акне
- Як вибудувати свій спосіб життя, харчування без почуття обмежень
- Як розібратися в аналізах на гормони
- Як перевірити призначене вам лікування
- Як коригувати гормональне лікування без розвитку ускладнень
- Що робити тим, хто на гормонах все життя
- Як перевірити організм організму на ускладнення від гормональної терапії
- Як позбутися від тривоги
- Як налагодити сон
- Як стимулювати вироблення гормонів щастя, "успіху" і "закоханості"
- Як почати жити в потоці і досягати бажаного
- Як підготуватися і увійти в клімакс комфортно
- як скорегувати різкі скачки ваги, настрою, припливів і ін.
- Особливості харчування в цей період
- безпечні способи продовження молодості
- Як гормони впливають на шкіру
- Як досягти чистої шкіри
- Як відмовитися від гормональних препарати при лікуванні акне
- дізнатися робочі алгоритми лікування.
1 день
- гормони: з чого складаються і як діють. Біоритм. Аналізи-типові помилки.
- Здоров'я щитовидної залози, надниркових залоз. Стрес з точки зору біохімії. СРК і гормони
- Все про гормони у дітей.
- гормони та здорова вагітність.
- виявляємо ваші проблеми з гормонами.
- жіночі статеві гормони.
- ідеальний менструальний цикл.
- Здоров'я твого чоловіка.
- як худнути навіть при гормональному збої.
- продовжуємо молодість - гормональне здоров'я 45+.
- вже на гормонах.Гість
- гормони і шкіра-план на чисту шкіру.
- гормони щастя," успіху"," закоханості " - з точки зору фізіології.
Що входить
Запис інтенсиву з доступом 1 місяць
Онлайн участь на інтенсиві
Запис та презентація безкоштовного вебінару
Автор і ведуча інтенсиву: Доктор Регіна (Регіна Ахуньянова) — терапевт, нефролог, дієтолог, член Міжнародної асоціації дієтологів ICDA, практикуючий лікар, засновник Школи здоров'я "Regina Doctor". Займається питаннями зниження ваги, дієтотерапією, дитячим харчуванням, веденням вагітності і післяпологовим відновленням.
https://privatelink.de/?https://reginadoctor.site/hormon_veb