Придбаний Рельеф за 7 минут для начинающих. Курсы тренировок (Владимир Олиференко)

[Gadzhi]

Тренировки по системе Табата. Работа на все тело с акцентом на пресс.
Уровень нагрузки - для начинающих
Что входит:

• 6 функциональных тренировок на все тело
• 24 упражнений

-Тренировка из комплекса на "осанка и суставы" -тренировка из комплекса
"6 кубиков"
Для кого:

• у вас мало времени на тренировку
• не видите результат от своих тренировок
• хотите сжечь жир быстро
• любите интересные нескучные тренировки
• не можете избавиться от проблемных зон

Цель - сжечь жир и уплотнить мышечную массу.
Можно выполнять дома и в зале.
Без какого-либо оборудования.

https://privatelink.de/?https://taplink.cc/olefirenko/p/c2f704/