Цей міні-курс і літня модифікація прийомів Базового курсу допоможуть провести вашу відпустку з максимальною користю. Ми попрацюємо з обличчям і тілом. Прогріті сонцем м'язи більш чуйні до роботи. Вода підсилює ефект занять, розслабляє і заспокоює скелетні і лицьові м'язи.
І, що дуже приємно, ці прийоми ви можете виконувати не тільки в морі, океані, озері, але і в басейні, у ванній.
результати проходження курсу
- відновлення каркасу обличчя
- ліфтинг чола і верхніх повік
- усунення набряклості
- вирівнювання рельєфу обличчя
- поліпшення постави
- ліфтинг грудей
- зменшення живота і поліпшення його форми
- поліпшення стану рук і ніг
Налаштований з максимальною користю для зовнішності і здоров'я використовувати відпускні дні
Хоче вивчити ефективні модифікації прийомів Ревітоніки з виконанням їх у воді
Кому необхідно поліпшити форму живота, рук, ніг простими і нескладними масажними рухами
Вивчити основи псаммотерапіі (терапії піском), яка посилить ефективність масажних прийомів.
програма відеокурсу
Модифікуємо прийоми Ревітоніки для виконання у воді
Заняття Ревітонікою у водному середовищі-море, озері і навіть басейні підсилюють ефект від терапевтичного впливу, заспокоюють м'язовий апарат.
Працюємо за принципом фасціальних ланцюгів
Балансуємо натяг м'язово-фасціальних ланцюгів і звільняємо тіло від блоків м'язової напруги.
Освоюємо псаммотерапію
Використовуємо цілющу силу теплого піску для розслаблення напружених м'язів.
Ліфтинг грудей і живота
Простими прийомами робимо животик підтягнутим і рівним, а груди високою.
Покращуємо форму рук і ніг
Нескладні прийому самомасажу зменшать набряклість рук і ніг, забезпечать ліфтинг тканин цих зон, зменшать прояви целюліту.
https://privatelink.de/?https://revitonica.ru/courses/letniy-kompleks/