Придбаний Рік корисних звичок. Повний курс знань, щоб придбати звички, важливі для благополуччя

[Gadzhi]

Переглянути вкладення 88829

​

Станьте найкращою версією себе в 2021 році!

Правильне харчування, користь руху, благотворний вплив медитації...звичайно чули. А що з цього стало вашою другою натурою? Що стало вашою звичкою і звичайною справою?

Процес вироблення звички добре вивчений, розкладений на атоми, доступний для використання. Будь-яку звичку, що не вимагає високого рівня майстерності, реально сформувати за 21-30 днів. Чим ми і займемося в 2021 році.

Давайте зробимо це разом - кожен місяць будемо формувати звички, дуже важливі для вашого благополуччя і щастя. У календарі та збірнику ви знайдете підказки"як?". матеріал для розуміння та інструменти для закріплення звичок.

Спойлер: "інформація"

навик 1: вміння формувати звички
Навик 2: зміцнити і використовувати силу волі
Навик 3: вміння долати перешкоди
***
Звичка 1. Позитивне мислення
Звичка 2. Рух
Звичка 3. Правильне харчування
Звичка 4. Пріоритети
Звичка 5. Розпорядок
Звичка 6. Гігієна мозку та медитація
Звичка 7. Вміння слухати
Звичка 8. Творчість
Звичка 9. Відчуття щастя

Рік випуску: 2020
обсяг : 240 стор.
Формат: в pdf (скан)
https://privatelink.de/?https://www.ozon.ru/context/detail/id/200545909/