ви зможете:
- Визначати області з найменшою рухливістю як за допомогою спеціальних тестів, так і
спостерігаючи за якістю руху клієнта під час виконання вправи
Модуль 1"функціональна анатомія"
Модуль 8"Голеностоп, передпліччя і шия"
Додаткові зони для діагностики, які підкоряються тим же законам, що і всі інші суглоби, але мають свої нюанси, які і розглянуті в даному модулі
Модуль 9"проведення інтерв'ю з клієнтом"
У цьому модулі ви навчитеся професійно проводити інтерв'ю з новим клієнтом так, щоб з'ясувати все, що Вам потрібно і залишити про себе гарне враження
Модуль 10"ефективні продажі на першому тренуванні"
Цей блок з теорії та практики ефективних продажів фітнес-послуг для багатьох тренерів буде ключовим!
- Визначати області з найменшою рухливістю як за допомогою спеціальних тестів, так і
спостерігаючи за якістю руху клієнта під час виконання вправи
- Пропонувати клієнту набір вправ на розвиток рухливості даної області-стретчинг, міофасціальний реліз, м'які мануальні техніки, будь-які засоби розвитку рухливості, якими ви володієте
- Навчіться виконувати силові вправи на новій збільшеній амплітуді для тих же суглобів і тих же рухів, в яких раніше спостерігалася знижена рухливість
- початківців персональних тренерів і тренерів групових програм
Ви зможете чітко діагностувати причину болю клієнта і правильно складати програму тренування для людей з різним рівнем підготовки
- досвідчених тренерів
Навчіться за допомогою трьох типів тестів з'ясовувати: слабкість якої м'язової групи впливає на дискомфорт в русі і які м'язи потрібно тренувати, щоб ефективно вирішити запит клієнта
- фахівців у сфері ЗСЖ, лікарів, масажистів
Ви збільшите свій дохід завдяки вирішенню будь-яких завдання клієнтів в корекції фігури, Русі і роботі м'язів, корекції постави
Модуль 1"функціональна анатомія"
- місця кріплення, функції і розташування волокон великих скелетних м'язів
- біомеханіка руху великих суглобів тіла людини
- режими м'язового скорочення
- візуальна оцінка постави в статиці, основні види порушень постави, пов'язані з м'язовим дисбалансом
- причини перевантаження і алгоритм роботи з нею
- які питання потрібно задавати клієнту і як записувати інформацію від клієнта
- Як ставити цілі і завдання тренування
- заповнення бланка діагностики
- Як зробити програму тренування по-справжньому персональної
- як пояснювати клієнту результат тестування
- короткий огляд сучасних методів діагностики ОДА
- популярні тести на мобільність суглобів
- контактний тест
- руховий тест
- ортопедичні тести
- причини болю/дискофморта в колінному суглобі
- види тестів при проблемах в колінному суглобі
- поліпшення "ритму" нижньої кінцівки
- Діагностика рухів надколінка ("колінної чашки")
- визначення ослаблених (перевантажених) і укорочених (затиснутих) м'язів ніг
- покроковий алгоритм поліпшення присідання і випаду
- поняття про нейтральне положення хребта
- Діагностика мобільності хребта в різних відділах і напрямках руху
- Діагностика дисбалансів м'язів спини і живота, що призводять до болю в попереку
- визначення пріоритетної зони роботи при болю в попереку
- покроковий алгоритм тестування клієнта при болю/дискомфорті в попереку
- Діагностика при "перекосі таза"
- стратегія по балансуванню роботу косих м'язів живота, як найбільш важливої ланки для здоров'я хребта
- оцінка роботи мускулатури, що відповідає за рух лопатки і плечової кістки
- м'язи обертальної манжети плеча: методика поліпшення зовнішньої і внутрішньої ротації в плечовому суглобі
- Діагностика мобільності суглобів "плече-лопаткового комплексу "поліпшення" ритму " верхньої кінцівки
- вплив мобільності лопатки на мобільність грудного відділу хребта
- покроковий алгоритм тестування при болю/дискомфорті в плечі
Модуль 8"Голеностоп, передпліччя і шия"
Додаткові зони для діагностики, які підкоряються тим же законам, що і всі інші суглоби, але мають свої нюанси, які і розглянуті в даному модулі
Модуль 9"проведення інтерв'ю з клієнтом"
У цьому модулі ви навчитеся професійно проводити інтерв'ю з новим клієнтом так, щоб з'ясувати все, що Вам потрібно і залишити про себе гарне враження
Модуль 10"ефективні продажі на першому тренуванні"
Цей блок з теорії та практики ефективних продажів фітнес-послуг для багатьох тренерів буде ключовим!
- як "зачепити" клієнта під час діагностики?
- як виявляти справжні потреби і цінності?
- Як проводити презентацію своїх послуг так, щоб клієнт їх купив з високою ймовірністю?
https://privatelink.de/?https://course.rostfit.ru/posture_assessment