Напруга жувальних м'язів (стискання зубів) це проблема, яка турбує практично всіх
Стрес, розлад, зосередження, втома, недосип, травми і багато іншого впливає на те, що м'язи стискаються, коротшають і здавлюють кістки черепа, підтискаючи вгору нижню щелепу.
до чого це призводить?
- стираються зуби.
- деформується овал обличчя і кут нижньої щелепи.
- відбувається рецесія (втрата) ясен.
- турбують головні болі.
- резорбція (руйнування) кісткової тканини.
- порушується сон.
- травмується скронево-нижньощелепний суглоб.
- відчуття стресу (за рахунок зворотного зв'язку від м'язів в мозок) .
- порушується прикус.
- багато іншого.
- ви дізнаєтеся дієві прийоми, що допомагають розслабити ваші м'язи.
- зможете розслабити ваші м'язи і повернути особі колишню форму
- відчуєте своє обличчя і настрій по новому.
- стоматологічне лікування
не усуває напругу жувальних м'язів. Тиск на зуби, кісткову тканину і суглоби нікуди не йде.
- косметологія
Міорелаксанти (ботулотоксини і т.п.) ризикований метод. Не усувають причину гіпертонусу. Напруга швидко повертається і посилюється. - остеопатія
Дає занадто короткочасний ефект. Напруга повертається.
Тому так цінно отримати знання і навички які допоможуть самостійно справлятися з проблемою протягом усього життя.
Програма:
- Анатомія жувальних м'язів. Причини і наслідки напруги і укорочення м'язів. Шкідливі рухи щелепою.
- способи розслаблення: самомасаж + витягування. Інтраоральний масаж (через рот) вакуумний масаж. Тейпування.
- розслаблення Сполучених м'язів і частин тіла, пов'язаних з жувальними (м'язи шиї, голови). Рекомендації по чергуванню способів розслаблення. Розслаблення жувальних м'язів дітям.
https://privatelink.de/?https://karkukli.ru/vebinar