Сальса. Руки в Сальсе. [Salsa Capitan]
Автор: Salsa Capitan
Тонны упражнений для работы с руками. Необходимые упражнения без музыки и музыки. В стиле on1 и on2.
Вы когда-нибудь замечали, что ваши плечи беспокоят вас? После этого курса, никогда больше
Узор для оружия
1. Введение шаблон для оружия
2. Плечи вверх и вниз
3. Руки с плечами
4. Обе руки в шаге сына
5. Обе руки в путешествии основной шаг
6. Противоположное движение в шаге сына
7. Наоборот движение в основной шаг
8. Верхняя часть тела рядом
9. Верхняя часть тела и обе руки
10. Верхняя часть тела и обе руки второй шаблон
11. Верхняя часть тела против движения в шаге сына
12.Грудь и обе руки
13. Честное и обратное движение
14. Грудь и верхняя часть тела рядом
15. Верхняя часть тела во время основного шага
16. Верхняя часть тела вопреки движению и основной шаг
СИЛА В ОСНОВНОМ ШАГЕ
17.Introduction
18. Обе руки в сторону
19. Обе руки в сторону в основном шаге
20.Правой рукой в сторону в основном шаге
21.Переведите рычаг в сторону в основном шаге
22. Обе руки вверх
23.Правая рука вверх
24. Поднимите руку
СТИЛИНГ САЛЬСА В ОСНОВНОМ ШАГЕ
25.Introduction
26. Обе руки в сторону
27.Правая рука в сторону
28. Поднимите руку в сторону
29. Обе руки вверх
30. Поднимите руку
31. Правая рука
32. Оба руки вперед
33.Правая рука вперед
БОНУС
34.Сальса крючком шаг с движением рук и тела
35. Тренировка для освобождения рук и кистей
Скрытое содержимое.
Автор: Salsa Capitan
Тонны упражнений для работы с руками. Необходимые упражнения без музыки и музыки. В стиле on1 и on2.
Вы когда-нибудь замечали, что ваши плечи беспокоят вас? После этого курса, никогда больше
Узор для оружия
1. Введение шаблон для оружия
2. Плечи вверх и вниз
3. Руки с плечами
4. Обе руки в шаге сына
5. Обе руки в путешествии основной шаг
6. Противоположное движение в шаге сына
7. Наоборот движение в основной шаг
8. Верхняя часть тела рядом
9. Верхняя часть тела и обе руки
10. Верхняя часть тела и обе руки второй шаблон
11. Верхняя часть тела против движения в шаге сына
12.Грудь и обе руки
13. Честное и обратное движение
14. Грудь и верхняя часть тела рядом
15. Верхняя часть тела во время основного шага
16. Верхняя часть тела вопреки движению и основной шаг
СИЛА В ОСНОВНОМ ШАГЕ
17.Introduction
18. Обе руки в сторону
19. Обе руки в сторону в основном шаге
20.Правой рукой в сторону в основном шаге
21.Переведите рычаг в сторону в основном шаге
22. Обе руки вверх
23.Правая рука вверх
24. Поднимите руку
СТИЛИНГ САЛЬСА В ОСНОВНОМ ШАГЕ
25.Introduction
26. Обе руки в сторону
27.Правая рука в сторону
28. Поднимите руку в сторону
29. Обе руки вверх
30. Поднимите руку
31. Правая рука
32. Оба руки вперед
33.Правая рука вперед
БОНУС
34.Сальса крючком шаг с движением рук и тела
35. Тренировка для освобождения рук и кистей
Скрытое содержимое.