Как отказаться от сахара за 21 день?
Авторская методика и личный план питания от Юлии Корневой
Спойлер: Об авторе:
Юлия Корнева – эксперт в вопросах ведения здорового образа жизни, wellness coach, автор одного из самых популярных русскоязычных блогов о здоровом образе жизни и долголетии Live up! Юлия изучала нутрициологию, влияние питания на здоровье в Университете Калифорнии и в Стенфордском Университете.
Зачем это нужно?
Благодаря сахарному детоксу, вы:
Спойлер
- Снизите риск возникновения диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, рака и других хронических недугов.
- Потеряете лишние "упрямые" килограммы.
- Сбалансируете гормональный фон.
- Улучшите качество кожи.
- Освободитесь от тяги к сахару и быстрым углеводам и улучшите свои отношения с едой.
- Ощутите подъем энергии, остроту ума, легкость в концентрации, избавитесь от беспричинных перепадов настроения.
- Научитесь наслаждаться сладостями по собственному осознанному выбору, а не по причине неконтролируемой тяги.
- Станете информированным покупателем.
Спойлер
Программа Сахарный детокс – это комплексная и в то же время простая и эффективная программа, основанная на доступных продуктах питания и методах очищения организма, которые обеспечивают прерывание "порочных связей" с быстрыми углеводами.
Каждый день в течение трех недель программы участники получают новые знания — рецепты, советы и приемы — которые помогают им пережить расставание с сахаром и быстрыми углеводами и выработать новые полезные привычки.
Чем моя программа отличается от остальных?
Спойлер
Не ограничивает в калориях, не отвлекает от повседневных обязанностей и не нарушает привычный ритм жизни.
Подходит приверженцам любого рациона питания: вегетарианцам, веганам, тем, кто питается животной пищей.
Вы можете быть уверены в результате!
Программа основана на результатах самых современных научных исследований. Использует методику, успешно опробованную сотнями женщин и мужчин.
Что входит в программу базовый:
- практические рекомендации и план детоксикации на 21 день;
- рецепты, способствующие процессу детоксикации;
- информативные аудио-подкасты;
- ежедневные видео, которые помогут достичь поставленной цели.