В данный сборник вошли следующие уроки:
- Боремся с раздражительностью - сбрасываем килограммы
- Гигиена тела при снижении веса. Домашние процедуры по уходу за проблемными местами.
- Обезвоженная кожа
- Сложно выполнять рекомендации. Что делать с внутренним сопротивлением.
- Снижай вес сытым