Комплекс вправ в домашніх умовах, який допоможе підтягнути і округлити сідниці в короткий проміжок часу.
Тверк від Єви відрізняється особливою ніжністю, плавністю рухів і чуттєвістю.
Її рухи зводять сума тисячі фоловерів по всьому світу.
- рівень підготовки не має значення. Всі вправи виконуються з власною вагою
- за бажанням ви можете використовувати додатковий інвентар (гумки, обважнювачі, гантелі).
- 9 відео-уроків тривалістю по 20-30 хвилин
- найдієвіші вправи і тренування, спрямовані на прокачування м'язів ніг, сідниць і кора, наблизять вас до "попі-мрії"
- детальний розбір з поясненнями кожної вправи
Тверк від Єви відрізняється особливою ніжністю, плавністю рухів і чуттєвістю.
Її рухи зводять сума тисячі фоловерів по всьому світу.
https://privatelink.de/?https://sensemedance.com/twerk