Кому необхідний інтенсив?
- і чоловікам, і жінкам, у кого сидяча або стояча робота (касири, офісні працівники, фрілансери, перукарі, водії і т.д.).
- всім, у кого в житті мало руху, хто багато часу проводить перед екраном телевізора, смартфона або за книгою.
- молодим мамам і мамам школярів-обов'язково!
- літнім людям.
- Холка, горбик на задній поверхні шиї;
- "сумне" обличчя, куточки очей і губ, щоки — все немов "стікає" вниз;
- коротка напружена шия;
- набряки обличчя, набряклі повіки;
- поплив овал, зморшки - "маріонетки", "бульдожі щічки", виражені носогубки;
- Одна нога коротша за іншу, одна груди більша за іншу. Це помітно по одягу.
- кісточки на ногах;
- болі в попереку, куприку, крижах, колінах, гомілках, стопах;
- спідниця перекручується, взуття стоптується нерівномірно;
- гучне "тупання" при ходьбі;
- дивні неприродні пози. Наприклад, за столом Вам зручно сидіти боком, закинувши ногу на ногу.
- поліпшити поставу, розправити плечі і навіть стати трохи вище зростанням;
- прибрати холку і скинути разом з горбом кілька років
- знайти свободу рухів, поліпшити гнучкість і рухливість всього хребта;
- зменшити зморшки, прибрати набряки і підтягнути овал обличчя;
- поліпшити живлення шкіри обличчя і волосистої частини голови;
- поліпшити кровопостачання мозку;
- зменшити частоту та інтенсивність головного болю;
- підтримувати результат!
- інтенсив триватиме 10 днів;
- Плюс буде велика онлайн-зустріч з Володимиром, де можна буде задати питання;
- окремий блок присвячений ергономіці для збереження постави;
- в кінці інтенсиву кожен учасник отримає методичний посібник з вправами в подарунок!
https://privatelink.de/?https://marafon.lyubovprblog.ru/sos_osanka