щоб швидше відновитися після пологів, потрібно заздалегідь подбати про своє тіло і здоров'я в цілому. Курс" я вагітна " складений спільно з акушером-гінекологом і враховує всі особливості цього періоду. Програма курсу допоможе вам зберегти форму, зміцнити організм і забезпечить здорове протікання вагітності.
особливості програми:
- підбір допустимого фізичного навантаження з урахуванням терміну вагітності та медичних показань;
- Оперативна консультація акушерів-гінекологів;
- адаптована тренувальна програма та вправи для вагітних;
- куратори з сертифікованою освітою;
- поради по догляду за тілом і контроль набору ваги;
- поради щодо повернення до фізичної активності після пологів.
Тривалість курсу: 5 тижнів (купуємо зараз 3)
https://privatelink.de/?https://sektaschool.ru/online/pregnancy