[COLOR=rgb (20, 20, 20)]про програми OLDSCHOOL[/COLOR]
нудьгували? # SEKTA-2014 повертається!
Для всіх, хто хоче ушататься і ні про що не думати. Буде весело і жорстко, але результат того вартий.
що вас чекає?
- божевільні, але суперефективні завдання з харчування у форматі #SEKTA-2014: менше думай, частіше їж!
- вибухове навантаження: вранці кожен день, 12 основних тренувань з улюбленими кураторами і легендарний комплекс на прес зі Стасом.
- Весело і боляче. Але весело - тільки кураторам.
- Бійцівський клуб в телеграмі.
інтенсивні тренування і суворе харчування приведуть тебе в форму.
ZEN
Плавне перезавантаження, медитації та елімінаційне харчування. Програма допоможе привести тіло в тонус і зняти стрес. Спробуйте 10 видів тренувань і знайдіть для себе щось нове як в спорті, так і в харчуванні.
що вас чекає?
- Elimination diet: чисте харчування без алергенів.
- тестування на рівень стресу на початку і в кінці програми.
- тренування для відпочинку, відновлення і підтримки форми: кілька видів йоги, динамічна розтяжка, танці, калланетика, зумба, пілатес і улюблені функціональні і кардіотренування від #SEKTA.
- спеціальний комплекс для зняття напруги в спині — не тільки прибере біль, але і допоможе поліпшити техніку виконання вправ (а значить, зробить їх більш ефективними).
- медитації.
Пакет OLDSCHOOL & amp; ZEN
Складно вибрати? Беріть все! Програми ідеально доповнюють один одного, їх можна проходити по черзі.
Програми доступні з 10 грудня по 3 лютого. Почати можна в будь-який день.
https://privatelink.de/?https://sektaschool.ru/oz