ви отримаєте: запис відео-уроків + вправи
підійде для тих, хто:
- дійсно хоче мати досконалий зір і готовий для цього докласти особистих зусиль
- дійсно розуміє цінність індивідуальної роботи
- зір у вас хороше, але до вечора очі втомлюються, в них з'являється відчуття сухості, втоми, "як ніби піску насипали"
- у вас є такі розлади зору, як короткозорість (міопія), далекозорість, косоокість, всі види астигматизму і навіть амбліопія. Не має значення як довго ви носили окуляри. Не має значення ваш вік. Значення має тільки ваше бажання і ваш настрій на заняття.
- у вас з'явилися перші симптоми захворювань — початкова ступінь катаракти, предглаукома. У цих випадках займатися вже необхідно.
- ви будете розуміти, навіщо робите кожну вправу, що воно дає саме вам, як його робити краще і що Ви отримаєте в результаті
- на кожному занятті ви будете дізнаватися все більше нюансів і секретів нашої зорової системи, і це дозволить займатися зором не "за розкладом", а тоді, коли це необхідно вашим очам
- будете вивчати поетапно і послідовно тільки найпотрібніше і найважливіше, що буде допомагати вам швидко і якісно допомагати вашим очам
- прийоми самодіагностики для виявлення напруги. Починаємо вчитися "чути себе і сигнали свого тіла". Напруга треба не тільки вміти знімати, але і вміти помічати, коли ви перебуваєте в напрузі. Результат після проходження цього модуля: ви навчитеся вчасно помічати коли ваші очі знаходяться в напрузі
- прийоми і техніки для відновлення постави і роботи з тілом. Результат після цього модуля: ваше тіло буде" саме " підказувати вам коли настала напруга.
- базові техніки розслаблення і зняття напруги з очей. Результат: після проходження цього модуля ви навчитеся абсолютно однозначно діагностувати у себе напругу і вчасно його знімати, це стане автоматичною дією.
- теоретичний блок (перша частина). Мінімум необхідної інформації для розуміння, як влаштовані і як функціонують наші очі, за якими принципами живе і працює зорова система. Результат після цього модуля: цієї інформації буде достатньо, щоб правильно вибудувати свою особисту роботу для занять зором
- організація харчування в допомогу зору для довготривалого результату. Харчування має важливе значення і без перегляду основних принципів харчування, відновлення зору довготривалим не буде. Результат після цього модуля: ви внесете необхідні коригування в свій план харчування, будете розуміти основні принципи, як харчування впливає на зір і стан очей.
- Основні дихальні практики в допомогу зору. Результат після цього модуля:
- Гігієна зору і нервової системи. Таких правил небагато, але нехтування ними дорого обходиться, в той же час дотримання їм дозволяє відновити зір легше і швидше. Знання, і головне-дотримання правил гігієни нервової системи дозволить нам не просто почати знайомитися зі своїм власним мозком, а й навчить домовлятися з ним. Результат після цього модуля: створення найсприятливіших умов під час активних занять з відновлення зору
- прийоми і техніки відновлення зору в домашніх умовах. Для занять зором найкраще використовувати короткі проміжки часу, а самі заняття проводити в ігровій формі. Результат після цього модуля: навчимося перетворювати свої заняття в захоплюючу справу і використовувати для тренування зору будь-які можливості. Результат - вже за перші два тижні ви навчитеся так ефективно розслабляти очі, що помітите поліпшення зору, а хтось і зніме окуляри повністю!
- прийоми і способи контролю і діагностики зору (NEW!) Ви отримаєте міні-посібник з основ вимірювання зорового розладу (міопії або далекозорості). Результат: після проходження цього модуля ви навчитеся самостійно вимірювати свої діоптрії, ВГД, розуміти, коли треба зменшити діоптрії в своїх окулярах
- теоретичний блок (друга частина). Не хвилюйтеся-інформаційного перевантаження не буде!Тільки необхідна інформація для розуміння, як виникає і чому так на нас впливає напруга, механізми виникнення психічного і перенапруги, способи його зменшення. Результат після цього модуля: продовжуємо правильно вибудовувати свою особисту роботу по хорошому зору
- психологічна робота з внутрішніми переконаннями. Починаємо шукати ті внутрішні перешкоди, які призвели до погіршення зору і які треба обов'язково подолати, щоб зір повернулося назавжди. Результат після цього модуля: дізнаємося себе-свої особисті якості і причини, які не дозволяють мати хороший зір "прямо зараз"
- Працюємо з мозком: прийоми і способи зняття напруги і тренування психіки. Результат після цього модуля: досі вчені точно не знають, чому це працює, і що точно відбувається, але нам і не важливо - головне - в той час, як ми даємо завдання мозку і тренуємо психіку, чомусь відновлюється зір. Те, що нам і потрібно.
- Працюємо з м'язами очей: прийоми і способи більш глибокого розслаблення очей. Результат після цього модуля: очі навчаться постійно перебувати в розслабленому стані.
- Працюємо з м'язами очей: прийоми і техніки тренування м'язів очей з метою повернення їм зорової сили. Результат після цього модуля: очі, які навчилися перебувати в розслабленому стані, можуть витримати і більш серйозні навантаження. Очі можуть і повинні працювати, без зорової роботи вони слабшають. Після цього модуля ви будете вміти їх тренувати різними способами.
Результат-за час занять ви маєте свою особисту систему занять, до якої увійдуть такі вправи, які саме вам дають швидкий результат щодо поліпшення зору.
результати в нашій програмі індивідуальні:
- поліпшення зору-у всіх!
- Заміна окулярів на слабші - у всіх!
- хтось зможе відмовитися від окулярів назовсім повністю!
https://privatelink.de/?https://vk.com/danilovabeam?ysclid=l1w4v453tr