Наталі Макієнко – практикуючий дієтолог, фахівець в області жіночого здоров'я і корекції ваги. Як заїдати стрес? Досить боротися зі своїми бажаннями і слухати, що "так не можна", знову зриватися, лаяти себе, постійно контролювати і не розуміти, що саме не так з раціоном і чому немає результату.
Книга - замість консультації дієтолога. Персональна робота ведеться відразу на сторінках книги. Яка їжа буде допомагати? Як правильно поєднувати продукти? Як вибудувати свій день і як правильно скласти раціон саме для себе? Відкривайте книгу і приєднуйтесь до клубу "усвідомлених жінок", які встали на цей шлях саме з Наталі Макієнко. Нас вже більше 12 000. Тут шлях до здоров'я, стрункості і правильним звичкам всього в 7 кроків.
обсяг: 140 стор 31 ілюстрація
Формат книги: fb2, fb3, epub, ios.epub, rtf, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, txt
Книга - замість консультації дієтолога. Персональна робота ведеться відразу на сторінках книги. Яка їжа буде допомагати? Як правильно поєднувати продукти? Як вибудувати свій день і як правильно скласти раціон саме для себе? Відкривайте книгу і приєднуйтесь до клубу "усвідомлених жінок", які встали на цей шлях саме з Наталі Макієнко. Нас вже більше 12 000. Тут шлях до здоров'я, стрункості і правильним звичкам всього в 7 кроків.
обсяг: 140 стор 31 ілюстрація
Формат книги: fb2, fb3, epub, ios.epub, rtf, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, txt
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/natali-makienko/silnaya-devochka-ustala-kak-pobedit-stress-i-zabyt-o-sryva/