Описание книги:
Для новичка - это отличная стартовая книга, формирующая в голове правильные принципы сбалансированного питания бегуна.
Эта безусловно полезная книга рассказывает доступным языком понятные истины еды для бега, в ней - взгляд опытного спортсмена на роль питания в достижении результата.
Хорошо, что RunningFood приводит примеры, что, сколько и когда есть, дает конкретные рецепты и рекомендации.
Продажник:
Для новичка - это отличная стартовая книга, формирующая в голове правильные принципы сбалансированного питания бегуна.
Эта безусловно полезная книга рассказывает доступным языком понятные истины еды для бега, в ней - взгляд опытного спортсмена на роль питания в достижении результата.
Хорошо, что RunningFood приводит примеры, что, сколько и когда есть, дает конкретные рецепты и рекомендации.
Продажник:
https://privatelink.de/?https://www.bookvoed.ru/book?id=8549917&utm_source=topadvert_avidreaders.ru&utm_medium=cpa&utm_campaign=TopAdvert