Ви навчитеся оцінювати стан організму і складати індивідуальні програми харчування. Зможете допомагати спортсменам покращувати результати і заробляти на цьому.
Консультант з харчування-це фахівець, який допомагає змінити харчові звички і нормалізувати харчування. Він оцінює стан здоров'я клієнта, вивчає склад продуктів і розробляє збалансований раціон.
Кому підійде цей курс
- Тренерам
Вивчіть основи анатомії та ендокринології. Навчіться оцінювати потребу спортсменів у вітамінах. Зможете підвищити вартість своїх послуг. - Спортсменам
Освоїте техніки відновлення після весогонки. Зрозумієте, як управляти водним балансом. Зможете підтримувати форму в міжсезоння і домагатися кращих результатів. - фітнес-блогерам
Навчіться складати ефективні дієти. Зрозумієте, як запобігати зриви у клієнтів. Зможете вдосконалити контент онлайн-марафонів і більше заробляти.
- розбиратися в основах ендокринології
- підбирати вітаміни
- розраховувати калорійність страв
- оцінювати стан здоров'я клієнта
- обчислювати підтримуючу калорійність
- долати ефект плато при дієті
- розшифровувати результати аналізів
- складати програми харчування під режим і цілі спортсмена
- підбирати кардионагрузки
https://privatelink.de/?https://skillbox.ru/course/nutrition-and-sports-performance/