Сочетаемость продуктов по химическому составу [Олеся Ревеко]
Гайд позволит понять, какие продукты стоит и не стоит потреблять вместе.
- Чтобы после приема пищи ощущались бодрость и комфорт, а не желание спать
- Чтобы после еды избежать вздутия живота, метеоризма, тошноты, слабости
- Чтобы полезные вещества из пищи максимально усваивались и усиливали полезные свойства друг друга, восполняя дефицит витаминов и минералов, нормализуя работу органов и систем
- Чтобы ускорить процесс похудения
https://taplink.cc/nutritionist_olesia/p/a8497d/