Cпецкурс «Антистресс» Школы здоровья Доктора Толстиковой (Екатерина Толстикова)
Спецкурс "антистрес" школи здоров'я Доктора Толстікової
Курс "Антистрес" - для всіх, хто хоче взяти під контроль стрес у своєму житті раз і назавжди. Якщо ви хочете бути спокійніше, енергійніше і жити в гармонії з собою – Ласкаво просимо на курс!
Випускники курсу вміють:
Контролювати і впливати на рівень гормону стресу-кортизолу
Підвищувати свій рівень щастя і мотивації за допомогою зрозумілих і ефективних інструментів
Впливати на рівень серотоніну і бути в гарному настрої
Розбиратися в причинах переїдання і недоїдання
Регулювати стан тривоги під час прийому їжі
Коригувати для себе рівень гормонів і вітамінів
Підтримувати рівень нейромедіаторів щастя
Контролювати тривожність і не дозволяти їй змушувати себе зненацька
Налагоджувати сон
Справлятися з втомою
Бути енергійними і жити усвідомленим щасливим життям
Бути в гармонії з собою, виглядати здорОво і молодо!
Спецкурс "антистрес" школи здоров'я Доктора Толстікової
Курс "Антистрес" - для всіх, хто хоче взяти під контроль стрес у своєму житті раз і назавжди. Якщо ви хочете бути спокійніше, енергійніше і жити в гармонії з собою – Ласкаво просимо на курс!
Випускники курсу вміють:
Контролювати і впливати на рівень гормону стресу-кортизолу
Підвищувати свій рівень щастя і мотивації за допомогою зрозумілих і ефективних інструментів
Впливати на рівень серотоніну і бути в гарному настрої
Розбиратися в причинах переїдання і недоїдання
Регулювати стан тривоги під час прийому їжі
Коригувати для себе рівень гормонів і вітамінів
Підтримувати рівень нейромедіаторів щастя
Контролювати тривожність і не дозволяти їй змушувати себе зненацька
Налагоджувати сон
Справлятися з втомою
Бути енергійними і жити усвідомленим щасливим життям
Бути в гармонії з собою, виглядати здорОво і молодо!
https://tolstikova.pro/ru/speczkurs-antistress/
Останнє редагування модератором:
