Придбаний [Спортивная психология] Я управляю волнением (Марина Лунёва)

[Gadzhi]

​

На мастер-классе Вы узнаете:

• Как снизить уровень волнения и войти в оптимальное позитивное состояние;​
• Как управлять собой;​
• Как проработать негативные ожидания;​
• Что сказать себе (спортсмену) перед стартом;​

Пошаговый алгоритм действий, который легко применить и использовать как спортсмену, так и тренеру.
https://privatelink.de/?https://taplink.cc/marina.luneva.way/p/3d6f0d/