Супер лоб
Ольга Дахмянина
КОМУ ПОДХОДИТ МАРАФОН?
- тем, у кого есть уже глубокие заломы
- тем, у кого на лбу лишь легкая «рябь»
- тем, у кого лоб гладкий, но уже есть нарушения в осанке
- тем, у кого есть ощущение напряжения в области лба, межбровки, глаз
- тем, кто не умеет контролировать мимику
1 БЛОК. 15 упражнений
для гладкого лба
- Основной комплекс упражнений
Работа над эластичностью надчерепных тканей
Мягкие техники для расправления мышц
Дозированный тонус - Ритуалы для утреннего и/или вечернего умывания
Убираем и стираем морщины, накопленные годами
Шлифуем и полируем эпидермальные заломы - Упражнения лёжа в кровати
Расслабляем всё — от лица до мыслей в голове, переучиваем мимическое поведение
от межбровки
- Снятие напряжения и отечности в области межбровных дуг
- Расправление мышечных соединений и мест креплений рабочей группы мышц
- Техники дефиброзирования
- Приведение мышц в нормо-длину и дозированный тонус
- Закрепление и фиксация результатов
https://taplink.cc/olga.first_facefitness/p/super-lob/