Тело Твоей Мечты + Правильное Питание. Новый Авторский Курс [Роман Походенько] [kleiton]
Привет друзья.
Обычно я предлагаю курсы трансформации личности, обретения внутренней силы.
Курс же который представляю вам сейчас направлен на трансформацию вашего тела.
Вы все знаете что я продавец навыков а не продавец знаний.
А для того что бы обрести навык - нужны реальные действия и реальный результат.
Именно это я и делаю.
Я решаю свои задачи.
Обретаю реальные навыки и РЕАЛЬНЫЕ результаты.
А уже затем упаковываю их в простые, понятные пошаговые схемы
которые приводят к результату тех кто идет ко мне учиться.
Именно потому что я:
ПОЧЕМУ ТЕЛО КОТОРОЕ НЕ СТЫДНО ПОКАЗАТЬ ЕСТЬ НЕ У ВСЕХ?
Полная Информация
Вот если бы я отвечал на вопрос «Легко ли сделать красивое тело?» я бы сказал - Да, легко.
А на вопрос «Почему его нет у подавляющего большинства людей?» Я бы ответил - «непонятно что делать»
Да. Именно так.
Я бы не говорил о том что не хватает мотивации и так далее.
Когда понятно что делать и как делать - все становится сильно легче.
И мотивацию поддерживать гораздо легче.
Вспомните когда есть желание забросить что либо:
ЭТАПЫ К КРАСИВОМУ ТЕЛУ
Полная Информация
Этап_1:
Сбросить весь лишний жир с тела что бы стал виден рельеф.
Причем не просто сбрасывать вес а еще и одновременно набирать мышцы что бы потом было на что смотреть)
В любом случае приоритет здесь именно на снижении процента подкожного жира.
Итог этого этапа - низкий слой подкожного жира, красивое рельефное тело.
Вот этот этап полностью освоен мной и его результат вы как раз видите на фото.
Этап_2:
Набор мышечной массы.
Он уже скорее подходит только для мужчин.
Я сейчас как раз на этом этапе.
Для того что бы набрать 5 кг сухих мышц - потребуется примерно год.
При условии что все делается правильно.
Я его только начал, поэтому личного опыта в этом нет.
Но есть точный алгоритм которому я следую.
Он логично вытекает из первого этапа.
Если мы какие то краники подкручивали что бы снижать вес.
Нужно эти краники подкрутить в обратную сторону.
Я сейчас этим занимаюсь, и все идет по плану.
ВСЕ ДЕЛО В ДЕТАЛЯХ
Полная Информация
В процессе доведения первого этапа до конца всплыло очень много мелких нюансов.
Давайте приведу один из примеров.
На втором фото я ел всего 100 грамм каши в день, это было все из потребляемых углеводов.
Казалось бы должен худеть - ан нет, вес перестал уходить.
Вот здесь кстати говоря и начала страдать мотивация
Ем мало, тренируюсь много.
Потому как к просто к 3 тренировкам в зале, добавил еще 2 интеррвальные.
И ни-фи-га.
А дело было не в бобине.
Просто организм перестроился и сказал - иди ка ты нах....й с своими экспериментами.
Мне надо выживать, жир жечь не дам, а вот энергии для жизни - хар тебе, ходи уставший.
Но Я этого не понимал.
В начале вес терялся лего, я думал так будет всегда.
В итоге я промучался пару месяцев в битве за каждый грамм.
Затем начал экспериментировать с питанием, стал есть БОЛЬШЕ и вес парадоксально начал снижаться.
Сейчас Я так разогнал метаболизм что такого у меня не было и в юности.
Здоров как бык))
Полная Информация
Ну почти 40
Через три месяца будет.
Это я пишу к тому, что тело можно делать в любом возрасте.
И причем сделать это быстро.
Причем одновременно выправляя свое питание и обретая здоровье.
Нереально растет любовь к себе, своему телу.
Растет уверенность, самооценка и внутренняя сила.
Разница между первым и третьим фото кстати 7 месяцев.
ЧТО БУДЕТ В КУРСЕ:
Полная Информация
Курс будет состоять из двух основных разделов.
Питание:
Здесь я дам простейшие пошаговые схемы того:
Здесь я вам дам пошаговые схемы:
Я занимаюсь в зале и вам так же рекомендую зал а не занятия дом.
Это совершенно другая атмосфера. Все таки внешнее окружение должно поддерживать.
Как пример - церковь.
Там все создано для того что бы настроить человека на духовный лад, и это прекрасно получается.
Так же и в тренажерном зале.
КАК ИТОГ
Полная Информация
Описание может это выглядит громоздко.
А процесс долгим и нудным.
Это нифига не так.
Но это пипец как просто.
Вы же знаете меня.
Знаете что я ненавижу геморой и все должно быть максимально четко, легко и просто.
Курс ровно такой.
РЕЗУЛЬТАТ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА
Полная Информация
Друзья.
Из того что я написал выше становится ясно
что тело не появится само по себе и для этого нужно время.
Я как всегда могу вам дать удочку в виде понятной пошаговой схемы питания, тренеровок и различных психологических тонкостей которые приведут вас к красивому телу.
Одновременно у вас вырастет количество жизненной энергии за счет правильного питания и тренировок.
ТЕХНИЧЕСКАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Полная Информация
Так же будем обмениваться результатами, поддерживать мотивацию друг друга.
-- Еще важно. Курс будет написан по орфографии так же как этот продажник. Если вас это возмущает - не участвуйте.
Привет друзья.
Обычно я предлагаю курсы трансформации личности, обретения внутренней силы.
Курс же который представляю вам сейчас направлен на трансформацию вашего тела.
Вы все знаете что я продавец навыков а не продавец знаний.
А для того что бы обрести навык - нужны реальные действия и реальный результат.
Именно это я и делаю.
Я решаю свои задачи.
Обретаю реальные навыки и РЕАЛЬНЫЕ результаты.
А уже затем упаковываю их в простые, понятные пошаговые схемы
которые приводят к результату тех кто идет ко мне учиться.
Именно потому что я:
- Сам имею то, чему обучаю
- Умею составлять грамотные пошаговые программы
- Умею обучать и поддерживать подопечных на их пути
ПОЧЕМУ ТЕЛО КОТОРОЕ НЕ СТЫДНО ПОКАЗАТЬ ЕСТЬ НЕ У ВСЕХ?
Полная Информация
Вот если бы я отвечал на вопрос «Легко ли сделать красивое тело?» я бы сказал - Да, легко.
А на вопрос «Почему его нет у подавляющего большинства людей?» Я бы ответил - «непонятно что делать»
Да. Именно так.
Я бы не говорил о том что не хватает мотивации и так далее.
Когда понятно что делать и как делать - все становится сильно легче.
И мотивацию поддерживать гораздо легче.
Вспомните когда есть желание забросить что либо:
- Когда нихера не понятно
- Когда реально тяжело
- Когда невидно результатов.
- Все будет максимально понятно
- На сколько это возможно легко
- Результаты будут видны практически сразу
ЭТАПЫ К КРАСИВОМУ ТЕЛУ
Полная Информация
Этап_1:
Сбросить весь лишний жир с тела что бы стал виден рельеф.
Причем не просто сбрасывать вес а еще и одновременно набирать мышцы что бы потом было на что смотреть)
В любом случае приоритет здесь именно на снижении процента подкожного жира.
Итог этого этапа - низкий слой подкожного жира, красивое рельефное тело.
Вот этот этап полностью освоен мной и его результат вы как раз видите на фото.
Этап_2:
Набор мышечной массы.
Он уже скорее подходит только для мужчин.
Я сейчас как раз на этом этапе.
Для того что бы набрать 5 кг сухих мышц - потребуется примерно год.
При условии что все делается правильно.
Я его только начал, поэтому личного опыта в этом нет.
Но есть точный алгоритм которому я следую.
Он логично вытекает из первого этапа.
Если мы какие то краники подкручивали что бы снижать вес.
Нужно эти краники подкрутить в обратную сторону.
Я сейчас этим занимаюсь, и все идет по плану.
ВСЕ ДЕЛО В ДЕТАЛЯХ
Полная Информация
В процессе доведения первого этапа до конца всплыло очень много мелких нюансов.
Давайте приведу один из примеров.
На втором фото я ел всего 100 грамм каши в день, это было все из потребляемых углеводов.
Казалось бы должен худеть - ан нет, вес перестал уходить.
Вот здесь кстати говоря и начала страдать мотивация
Ем мало, тренируюсь много.
Потому как к просто к 3 тренировкам в зале, добавил еще 2 интеррвальные.
И ни-фи-га.
А дело было не в бобине.
Просто организм перестроился и сказал - иди ка ты нах....й с своими экспериментами.
Мне надо выживать, жир жечь не дам, а вот энергии для жизни - хар тебе, ходи уставший.
Но Я этого не понимал.
В начале вес терялся лего, я думал так будет всегда.
В итоге я промучался пару месяцев в битве за каждый грамм.
Затем начал экспериментировать с питанием, стал есть БОЛЬШЕ и вес парадоксально начал снижаться.
Сейчас Я так разогнал метаболизм что такого у меня не было и в юности.
Здоров как бык))
МНЕ 40 ЛЕТ
Полная Информация
Ну почти 40
Через три месяца будет.
Это я пишу к тому, что тело можно делать в любом возрасте.
И причем сделать это быстро.
Причем одновременно выправляя свое питание и обретая здоровье.
Нереально растет любовь к себе, своему телу.
Растет уверенность, самооценка и внутренняя сила.
Разница между первым и третьим фото кстати 7 месяцев.
ЧТО БУДЕТ В КУРСЕ:
Полная Информация
Курс будет состоять из двух основных разделов.
Питание:
Здесь я дам простейшие пошаговые схемы того:
- что вам есть
- сколько этого вам есть
- что покупать в магазине 1 раз и на месяц
- рецепты простых, быстрых, вкусных, разнообразных блюд. Которые вы сможете дополнять своими
- режим питания.
- Так же дам названия пары, тройки натуральных, недорогих добавок которые помогут улучшить результат
(они не обязательны, я их начал принимать где то с средины, ближе к концу, но результат мне понравился.)
Тренировка:
Здесь я вам дам пошаговые схемы:
- упражнений
- нюансов в количестве подходов и повторений
- того когда, какие и как добавлять тренировки когда вес перестанет снижаться.
Я занимаюсь в зале и вам так же рекомендую зал а не занятия дом.
Это совершенно другая атмосфера. Все таки внешнее окружение должно поддерживать.
Как пример - церковь.
Там все создано для того что бы настроить человека на духовный лад, и это прекрасно получается.
Так же и в тренажерном зале.
КАК ИТОГ
Полная Информация
Описание может это выглядит громоздко.
А процесс долгим и нудным.
Это нифига не так.
Но это пипец как просто.
Вы же знаете меня.
Знаете что я ненавижу геморой и все должно быть максимально четко, легко и просто.
Курс ровно такой.
РЕЗУЛЬТАТ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА
Полная Информация
Друзья.
Из того что я написал выше становится ясно
что тело не появится само по себе и для этого нужно время.
Я как всегда могу вам дать удочку в виде понятной пошаговой схемы питания, тренеровок и различных психологических тонкостей которые приведут вас к красивому телу.
Одновременно у вас вырастет количество жизненной энергии за счет правильного питания и тренировок.
ТЕХНИЧЕСКАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Полная Информация
- Курс это PDF документ с текстом и фото. Возможно запишу видео если они будут необходимы
- Курс выдается сразу для самостоятельного применения и внедрения.
- Поддержка с ответами на вопросы в течение 14 дней (этого выше крыши что бы и питание настроить и в зал начать ходить).
- Так как работа эта в долгую, для тех кто всерьез захочет пройти этот путь - я сделаю поддержку.
Так же будем обмениваться результатами, поддерживать мотивацию друг друга.
-- Еще важно. Курс будет написан по орфографии так же как этот продажник. Если вас это возмущает - не участвуйте.