зазвичай сучасній людині здається, що він зосереджений і не спить, проте в дійсності його стан нагадує швидше сон.
стрес став нашим постійним супутником життя. Але боятися потрібно не стресу, а тих наслідків, які він залишає:
- хронічні захворювання
- ослаблення імунітету
- зниження емоційного фону
- біль у м'язах
- хронічна втома і пригніченість
- постійні походи до холодильника
- кожен день схожий на попередній
- у тебе підвищений рівень тривожності,
- ти забув коли висипався
- постійно зриваєшся на рідних і злишся на себе
- тебе долає лінь
Руки в ноги і бігом на марафон!
* з мозком, для збільшення рівня гормонів щастя
* м'якою тканиною і м'язами, для зняття психо емоційного і фізичного напруження і підвищення рівня усвідомленості
Ми дізнаємося чому постійно "зриваємося" на солодке або ж постійно щось жуємо, а найголовніше як перестати це робити!
Фраза" встав не стій ноги "або ж" сьогодні погана погода " покинуть твій лексикон, коли ти дізнаєшся про те, що таке ретикулярна формація і який вплив вона робить на нашу поведінку і тіло.
Я поділюся з тобою надефективними методиками як повернути собі:
Про це на марафоні по боротьбі зі стресом.
Щастя-це НОРМА.
Більше кайфу від життя
Більше енергії
Більше впевненості
Більше щастя
Вас чекає захоплююча мандрівка по шляху самопізнання.
* м'якою тканиною і м'язами, для зняття психо емоційного і фізичного напруження і підвищення рівня усвідомленості
Ми дізнаємося чому постійно "зриваємося" на солодке або ж постійно щось жуємо, а найголовніше як перестати це робити!
Фраза" встав не стій ноги "або ж" сьогодні погана погода " покинуть твій лексикон, коли ти дізнаєшся про те, що таке ретикулярна формація і який вплив вона робить на нашу поведінку і тіло.
Я поділюся з тобою надефективними методиками як повернути собі:
- позитивний погляд на навколишній світ
- внутрішній спокій
- гармонію в сімейні відносини
Про це на марафоні по боротьбі зі стресом.
Щастя-це НОРМА.
Більше кайфу від життя
Більше енергії
Більше впевненості
Більше щастя
Вас чекає захоплююча мандрівка по шляху самопізнання.
Формат марафону:
1 міні лекція
3 відео з практиками
Додаткова текстова інформація для вивчення + завдання і вправи
Продажник:
https://privatelink.de/?https://www.instagram.com/a_shapochka/