чи страждаєте ви тривожним розладом?
Якщо ви знайдете у себе кілька наступних ознак і симптомів, ви, можливо, страждаєте від тривожного розладу.
- очікуєте найгіршого з можливих варіантів розвитку подій?
- переживаєте невизначену загрозу і почуття незрозумілої небезпеки?
- переживаєте страх і жах, при цьому ті об'єкти, які викликають страх, можуть не представляти дійсної загрози?
- ви стали помічати за собою занепокоєння і дратівливість більше ніж зазвичай?
- ви часто стаєте нетерплячою (им) і метушливою(им)?
- ви стали помічати за собою занепокоєння і дратівливість більше, ніж зазвичай?
- вам доводилося стикатися з раптовим, несподіваним нападом прискореного серцебиття?
- страждаєте безсонням, довго не можете заснути і важко прокидаєтеся?
- обговоримо ознаки, симптоми і причини тривоги
- визначимо, як здорова тривога переходить у Серйозний тривожний розлад
- навчимося справлятися з тривогою самостійно в будь-яких ситуаціях
https://privatelink.de/?http://lp.kholodenko.net/trevoga