UA | Комплексний курс "Тренер з Пілатесу на Маті 1, 2, 3 рівнів"
Nadiia Zhuk
Старт навчання 23 вересня 2023 року
Course program
Анкета перед початком навчання
МОДУЛЬ 0. Біографія Джозефа Пілатеса та історія створення Методу Контроголія
Урок 1 - Біографія Джозефа Хубертуса Пілатеса
Урок 2 - Клара Зунер Пілатес
Урок 3 - Історія створення Методу Пілатеса
Урок 4 - Старійшини Метода Пілатеса
1 - Ів Джентрі
2 - Карола Трієр
3 - Рон Флетчер
4 - Кетлін Стенфорд Грант
5 - Романа Кризановська
6 - Брюс Кінг
7 - Мері Боуен
8 - Боб Сід
9 - Інші студенти
Урок 5 - Оригінальна послідовність 34 вправ
Урок 6 - Різновиди тренувальних програм Метода
Урок 7 - Обладнання для тренувань
Урок 8 - Принципи Пілатеса
МОДУЛЬ 1. Анатомія та фізіологія
Анкета
Розділ 1 - Анатомія
Блок 1 - Скелет
Урок 1.1 - Хребет
Урок 1.2 - Череп
Урок 1.3 - Шия
Урок 1.4 - Поперек
Урок 1.5 - Груднина і ребра
Урок 1.6 - Верхні кінцівки
Урок 1.6.1 - Плечовий пояс: Ключиця, лопатка
Урок 1.6.2 - Вільна верхня кінцівка: Плече, лікоть і передпліччя
Урок 1.6.3 - Запясток і кисть
Урок 1.7 - Таз
Урок 1.8 - Нижні кінцівки
Урок 1.8.1 - Стегно
Урок 1.8.2 - Коліно
Урок 1.8.3 - Гомілка
Урок 1.8.1 - Стопа
Додаткові допоміжні навчальні матеріали
Домашнє завдання.
Тестування
Блок 2 - М’язи
Урок 2.1 - Голова
Урок 2.2 - Шия
Практика 1
Урок 2.3 - Спина
Практика 2
Урок 2.4 - Грудна клітина
Урок 2.5 - Верхні кінцівки
Практика 3
Урок 2.6 - Діафрагма
Урок 2.7 - Живіт
Практика 4
Урок 2.8 - Таз
Урок 2.9 - Нижні кінцівки
Практика 5
Додаткові навчальні матеріали
Домашнє завдання
Практика
ЧЕК ЛИСТ 1 - Таблиця мязів людини
Тестування
Розділ 2 - Фізіологія
Блок 1 - Фізіологія людини
....
Price: From 850 eur
Module: 32
Lesson: 199
Language: Ukrainian
Nadiia Zhuk
Старт навчання 23 вересня 2023 року
Course program
Анкета перед початком навчання
МОДУЛЬ 0. Біографія Джозефа Пілатеса та історія створення Методу Контроголія
Урок 1 - Біографія Джозефа Хубертуса Пілатеса
Урок 2 - Клара Зунер Пілатес
Урок 3 - Історія створення Методу Пілатеса
Урок 4 - Старійшини Метода Пілатеса
1 - Ів Джентрі
2 - Карола Трієр
3 - Рон Флетчер
4 - Кетлін Стенфорд Грант
5 - Романа Кризановська
6 - Брюс Кінг
7 - Мері Боуен
8 - Боб Сід
9 - Інші студенти
Урок 5 - Оригінальна послідовність 34 вправ
Урок 6 - Різновиди тренувальних програм Метода
Урок 7 - Обладнання для тренувань
Урок 8 - Принципи Пілатеса
МОДУЛЬ 1. Анатомія та фізіологія
Анкета
Розділ 1 - Анатомія
Блок 1 - Скелет
Урок 1.1 - Хребет
Урок 1.2 - Череп
Урок 1.3 - Шия
Урок 1.4 - Поперек
Урок 1.5 - Груднина і ребра
Урок 1.6 - Верхні кінцівки
Урок 1.6.1 - Плечовий пояс: Ключиця, лопатка
Урок 1.6.2 - Вільна верхня кінцівка: Плече, лікоть і передпліччя
Урок 1.6.3 - Запясток і кисть
Урок 1.7 - Таз
Урок 1.8 - Нижні кінцівки
Урок 1.8.1 - Стегно
Урок 1.8.2 - Коліно
Урок 1.8.3 - Гомілка
Урок 1.8.1 - Стопа
Додаткові допоміжні навчальні матеріали
Домашнє завдання.
Тестування
Блок 2 - М’язи
Урок 2.1 - Голова
Урок 2.2 - Шия
Практика 1
Урок 2.3 - Спина
Практика 2
Урок 2.4 - Грудна клітина
Урок 2.5 - Верхні кінцівки
Практика 3
Урок 2.6 - Діафрагма
Урок 2.7 - Живіт
Практика 4
Урок 2.8 - Таз
Урок 2.9 - Нижні кінцівки
Практика 5
Додаткові навчальні матеріали
Домашнє завдання
Практика
ЧЕК ЛИСТ 1 - Таблиця мязів людини
Тестування
Розділ 2 - Фізіологія
Блок 1 - Фізіологія людини
....
Price: From 850 eur
Module: 32
Lesson: 199
Language: Ukrainian
https://studyology.kwiga.com/courses/Pilates_Method_Teacher_on_the_Mat_Level_1_2_3_UA