вам необхідно бути на інтенсиві якщо:
- ви майже не розлучаєтеся з телефоном.
- життя перетворилося на постійний моніторинг новинних каналів і пабліків. Ви живете в очікуванні негативних новин.
- Живете зі страхом майбутнього.
- тому що ви не бачите жодних перспектив для себе. Тільки тривоги і негатив. Ні планів, ні мрій, ні цілей.
- життя перестало приносити задоволення і радість.
- Все частіше виникає бажання взагалі не виходити з дому і нічого не робити.
- вам складно зосередитися на роботі і повсякденних справах.
- потрібно докладати зусиль, щоб включитися в процес.
- ви стали погано спати.
- відчуваєте себе постійно втомленою, пригніченою і дратівливою.
- ви людина з підвищеним рівнем відповідальності.
- вам складно делегувати частину роботи або справ іншим людям, тому що ви повинні контролювати весь процес від і до.
- Навчіться справлятися зі страхом майбутнього
- зрозумієте як грамотно вибудовувати соціальні зв'язки в часи турбулентності
- отримайте величезну віру в себе і своє майбутнє
- Поповніть свій арсенал практикою набуття спокою і доброти "долоньки Бога"
- Навчіться надавати собі і близьким екстрену допомогу при панічних атаках
- освоїте найефективніші способи зниження тривоги
https://privatelink.de/?https://energeticbomba.ru/trevoga