[Uniprof] Фітомарафон "Дієтологія Лайт" (Марина Внукова)
М'яка детоксикація без ускладнень! Отримай перший результат вже через 14 днів!
- 12 практичних уроків.
- Домашні завдання до кожного заняття.
- Комплект навчальних матеріалів.
Урок 1. Конституції тіла:
Аюрведичні конституції тіла: Капха, Вата, Пітта.
Методи визначення домінуючої Конституції (комбінації).
Загальні та індивідуалізовані процедури очищення.
Урок 2. Список продуктів:
Список продуктів, які потрібно виключити на 4 тижні.
Поступове виведення токсинів і відновлення балансу обміну речовин. Рекомендації для кожного типу конституції.
Урок 3. Процедури і вправи:
Активні методи впливу: капілярна гімнастика, вправи з качалкою, застосування валиків.
Дихальні практики. Зміна температурного режиму.
Лімфодренаж і м'який помпаж лімфовузлів.
Урок 4. Трав'яні збори для капха:
Склади і збори для різних комбінаторик з переважанням капха.
Рекомендації щодо дозування і періодичність прийому для людей з відповідністю капха вище 50%.
Урок 5. Трав'яні збори для вата:
Склади і збори для різних комбінаторик конституцій з переважанням Вата.
Рекомендації щодо дозування і періодичність прийому для людей з відповідністю Вата вище 50%.
Урок 6. Трав'яні збори для Пітта:
Склади і збори для різних комбінаторик конституцій з переважанням Пітта.
Рекомендації щодо дозування і періодичність прийому для людей з відповідністю Пітта вище 50%.
Урок 7. Міфи та помилки детоксикації:
Показання та протипоказання до очищення лімфосістеми.
"Безпечна" солодка і" небезпечний " лімфомасаж.
Правила безпечного лімфомасажу.
Добова норма і якість води для кожної Конституції.
Склади і збори для різних комбінаторик конституцій з переважанням Пітта.
Рекомендації щодо дозування і періодичність прийому для людей з відповідністю Пітта вище 50%.
Урок 7. Міфи та помилки детоксикації:
Показання та протипоказання до очищення лімфосістеми.
"Безпечна" солодка і" небезпечний " лімфомасаж.
Правила безпечного лімфомасажу.
Добова норма і якість води для кожної Конституції.
Детоксикація без страшних ускладнень.
Методи збереження активності і нормального самопочуття.
Схема безпечного детоксу для кожної Конституції.
Урок 9. Джерела токсинів у вашому домі:
потенційно небезпечна побутова хімія та засоби особистої гігієни: пасти з фтором, миючі засоби та ін.
Токсини з предметів побуту: формальдегіди з ламінованих поверхонь, лаки, барвники та ін.
Цвілеві антигени в санітарних приміщеннях.
Урок 10. Плануємо майбутнє: навантаження на лімфосистему: Токсини з предметів побуту: формальдегіди з ламінованих поверхонь, лаки, барвники та ін.
Цвілеві антигени в санітарних приміщеннях.
Експрес-схеми м'якої детоксикації після переїдання, алкогольного сп'яніння, хвороби, операції, поїздки в іншу кліматичну зону.
Методи і практики Східно-китайської медицини в допомогу при детоксикації.
Урок 11. Рецепти на кожен день:
Як харчуватися смачно і різноманітно, використовуючи
Дозволені продукти.
Урок 12. Готуємося до літа:
Страви з "дикоросів": що можна готувати з сезонних рослинних продуктів.
* Бонус: збірник рецептів випускників Академії
Продажник:
https://privatelink.de/?https://www.instagram.com/uniprof.med/